Pro letošek upřednostil Brynda Španělsko před Austrálií

26.02.2007 -
Jaroslav Brynda byl v loňském roce pozván na mistrovství Španělska v dlouhém triatlonu. „Jelikož jsem splnil co se ode mne očekávalo, tak jsem dostal při odjezdu do ČR nabídku, že kdykoliv bych se chtěl připravovat ve Španělsku, mám ve městě Reus dveře otevřené.“ Nabídku využil a právě v těchto dnech se připravuje na pyrenejském poloostrově.
Váhal zda neodcestovat do Austrálie, kde se připravoval vloni, ale nakonec zvolil Španělsko a rozhodnutí nelituje.

Ve sportovní centrum C.N. REUS PLOMS, velikostně srovnatelné s Nymburským, našel špičkové podmínky pro trénink. „Pobyt si hradím sám z peněz mých sponzorů :o). Jsem tu na pozvání, a tak centrum a vše okolo týmu je bez nákladů. Nejsem, ale moc náročný, a tak moc hluboko do kapsy sponzoři sahat nemusejí. Jsem hrozně rád, že takové sponzory mám. V kalendáři mám dost závodů na to, abych jim dokázal, že jejich podpora není zvolena špatně,“ vzkazuje.

„Kdykoliv jdu plavat, mám pro sebe svou dráhu. Při tréninku cyklistiky si mohu vybrat jen rovinu, nebo kombinaci rovina a kopce a nebo jen samotné kopce. Asi 10km od města jsou hory okolo 1000m.n.m. a kombinací je nespočet,“ popisuje tréninkové možnosti.

Co se týče běhu má k dispozici množství stezek mezi olivovými sady a osvětlený atletický ovál. „Ten využívám, když třetí fáze tréninku už nelze stihnout za světla. Vše splňuje moji představu o špičkovém tréninkovém prostředí včetně posilovny a regenerace.“

 A jaké panuje v těchto dnech na jihu Evropy počasí? „O 10 až 15 stupňů je zde tepleji než v ČR. I když tu přes noc zaprší, tak odpoledne je sucho. Není to déšť jako v ČR, tady spíše poprchává. Občas ale počasí ukáže i jinou tvář, jako třeba hodně silný vítr přes 100km za hodinu.“

Trénink ve skupině, ale Jarda Brynda nevyhledává. Z domova je totiž zvyklý trénovat sám. „Je to hlavně z důvodu, že si jednotlivé fáze mohu trénovat, kdy a jak potřebuji. V dlouhém triatlonu jede každý za své, tak mi to tak vyhovuje. Někdy se mnou trénují na kole Ondra Exner a Pavel Tůma a je to příjemná změna.“

A jaký byl jeho zatím nejnáročnější tréninkový den?
Plavání: rozplavání okolo 1,5km s technickými cvičeními, 15x 200 start 2:45-50, vše plavu pod 2:25, vyplavání + 12x 50 start 45, celkem 6km.
Kolo: 90km v kopcích, stoupání 7,5km dlouhé a dost strmé není k zahození. Průměry se zatím pohybují nad 31km\h
Běh: rozklusání, ABC, rovinky a 2 x 5km do aerobního prahu pod 19 minut + vyklusání
Po tomto dni následuje zasloužený odpočinek, dobré jídlo a spánek.

Během tréninku zažil i veselou příhodu. „Jednou pěkně fouklo a asi 4km jsem se pohyboval rychlostí 55km\h na 55 tepech bez šlapání. Horší to bylo zpět. To jsem jel 16km\h  na 168 tepech takže hůře než když běžím. A jedna speciální informace pro cyklisty. Projetí na červenou je za 300 EURO. Já už neprojíždím :o). Naštěstí se to nestalo mě, ale je to cifra, která budí respekt.“

Na sezónu se připravuje takřka jako profesionál a sám moc dobře víc, jak je to v českých podmínkách obtížné. „Naštěstí již delší dobu mám sponzory, kteří jsou mi věrní a kteří jsou spokojeni s tím co dělám. Jelikož se mi daří, tak se podmínky zlepšují a i sponzoři pomaličku přibývají. Někteří nejsou z ČR. I pozvání (pobyty) v Austrálii a teď ve Španělsku jsou ukazatelem, že co dělám, dělám asi dobře. Součástí je také velká podpora v rodině, je to můj hnací motor.“

 


stoupání 18% odpovídá skutečnosti....


ME v dlouhém triatlonu 2006, Almere


Tahle bolí Ironman 10 sekund po proběhnut cílem... Moraviaman 2006


 

Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Brynda splynul s australskými klokany
Jak se Brynda usmažil v australském pekle…
Jak trénuje Jaroslav Brynda?

Galerie

  

Přečteno 745x

Komentáře

Pozdrav Reagovat
Re: Pozdrav Reagovat
Email Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá
9.6.24T100 - Napínavý souboj generací a dominance Knibb
28.5.24Český triatlon míří do Paříže! Petra Kuříková uspěla v náročné kvalifikaci
21.5.24Evropské triatlonové eposy: Lanzarote a Šamorín
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.