Vyladění dle Vabrouška? Gaučing, gaučing, gaučing

20.06.2006 -
Petr Vabroušek si dopřává zaslouženého odpočinku na tureckých plážích. V sobotu však bude stát nažhaven na startu závodu v Otrokovicích a bude usilovat o titul Mistra ČR v dlouhém triatlonu. „Dřív nebo později můj skalp určitě někdo získá, tak proč to nezkusit v Otrokovicích?“ vyzývá své soupeře Petr Vabroušek.
Jak jsi si užil či ještě užíváš rodinou dovolenou v Turecku? Předpokládám, že pobyt byl odpočinkový, ale i přesto kolik jsi toho stihl odtrénovat?
Užíváme si tady skvěle. Počasí nám vyšlo. More má 26°C, vzduch 30-36°C...
Vzhledem k termínu dovolené se samozřejmě snažím trochu udržovat v provozu, ale k systematickému tréninku to má daleko.
Jednu kratší fázi (plavání nebo běh) dávám před snídaní (vstal jsem jen dvakrát) nebo před obědem (většinou 40 min plavání v moři). Obden pak chodím před večeří na 1 až 2 hodiny na kolo nebo běhat. Vaří tady dobře, takže nějaký ten váhový přírůstek asi bude...

Nemohu se zabránit dojmu, že letos tě doprovází životní forma. Cítíš na svém výkonu v závodě změny v tréninku? Začínají už přinášet ovoce?
Řekl bych, ze forma se letos s každým závodem zlepšovala a vyvrcholilo to v Japonsku. Určitě se projevuje cela řada změn v tréninku (ty zařazuji každoročně ve všech disciplinách - tělo potřebuje reagovat na nové podněty). Taky se mi podařilo dobře naplánovat můj oblíbený systém: dlouhý triatlon - týden volno - 2 až 3 týdny trénink - týden vyladění - dlouhý triatlon. Leden - Chile, únor Malajsie, březen JAR, duben Arizona, květen Japonsko, červen Vídeň a Otrokovice,...

 O tvém vítězství v Otrokovicích při tvé současné formě je zbytečné polemizovat, a proto by mě zajímal tvůj tip. Kdo a v jakém pořadí se umístí závodníci za tebou? nebo se peci jenom  obáváš, že někdo z českých závodníků může získat skalp Petra Vabrouška?
Určitě bych to neviděl takto jednoznačně. K účasti na svém domácím závodě jsem se po letech štafet rozhodl, abych podpořil pořadatele a jako příjemnou možnost potrénovat v domácích podmínkách. Určitě na Otrokovice nebudu ladit, tak jako na závody světové série Ironman (to bych teď asi neležel na pláži v Turecku. Tím ale neříkám, ze když to půjde dobře, nepokusím se i tak zaútočit na titul. Při posledním MR na IM tratích v Doksech mi to takto vyšlo. Fakt je, že Otrokovice jsou MR a současně jedinou nominací na ME, přivedl na start skvělou domácí konkurenci a šanci zvítězit má celá řada lidí (Lukáš Vrobel, Davıi Vydra, Jarda Brynda, Tomáš Petr, Honza Vodehnal, Tomáš Bednář, Jarda Hýzl...). Je to dlouhá závod a stát se může cokoli... Dřív nebo později můj skalp určitě někdo získá, tak proč to nezkusit v Otrokovicích?
 
Co by jsi  vzkázal všem, kteří ladí a připravují se na závod do Otrokovic?
Gaučıng, gaučıng, gaučıng... a v pátek se lehce rozpohybovat po 10-15ti minutách ve všech disciplínách. Při závodě si dobře rozložte síly a útočte vždy až v poslední třetině každé části. Hlavně si to užijte, bude to krásny den!

Jaké jsou tvé další starty po MČR v dlouhém triatlonu?
V červenci asi tréninkově půlku v Maďarsku, bezhákový olympijský v New Yorku, Ironman Lake Placıd, v srpnu pak MSR v Nitre a ME v Holandsku. Září zatím neřeším, v říjnu Havaj a v listopadu MS v Austrálii. Více průběžně na www.petervabrousek.com


po vítězném závodu ve Vídni...


foto archív: Petr na vás nemrká, neboť při Sadské vloni měl zadostiučinění se včelou


 

Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Moraviaman tento víkend
Na rozžhaveném asfaltu v Otrokovicích kraloval Vabroušek

Galerie

   

Přečteno 564x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá
9.6.24T100 - Napínavý souboj generací a dominance Knibb