Medailonek:

klub: Triatlon Bižuterie Jablonec

osobní trenér:.David Janata(v Praze mi především s během pomáhá Ivo Piták)

oblíbený tréninkový motiv: nejspíš vyplavání,vyjetí či výklus;-))Jinak nejlepší trénink je závod,takže si rád zaběhnu nějaký ten přespoláček a zajedu „hobby“ závod.

co tě drtí v tréninku: dlouhé kolo-to pro mě fakt není žádný potěšení(bolí zadek,záda,…). No jo no,“ironman“ ze mě asi nebude, i když bych si ho v budoucnu někdy rád vyzkoušelJ

motto: Klid zachovej!!!Popřípadě oblíbené motto punkové kapely Visací Zámek „Jsem skromnej,ale nejlepší;-)“

materiálové vybavení:  Myslím,že na vybavení si nemůžu ztěžovat (patří k průměru, ale mně stačí). Za to patří mému otci velké díky. A podrobnosti? Já nevím,tak například: kolo Merida 907 (2004) , neopren Aquaman Bionic a běhám v Adidaskách, pač mi vyhovujou.

ostatní hobby: když zrovna netrénuju nebo se neučím jsem většinou s přítelkyní(moooc pěkná,hodná,chytrá…J)),takže na koníčky prostě není čas.Když už, tak hudba-hlavně punk-rock,ale snesu prakticky cokoliv,dokonce poslední dobou v autě poslouchám Evropu 2 ;-), neslýchané!!!A ze sportů?V zimě snowboard,běžky, v létě již na hobby příliš času nezbývá(min.windsurfing či horolezectví). No a taky si samozřejmě rád zajdu na nějaký to pívo.Jo a strašně rád jím(resp.žeruJ).

Jaká byla tvoje cesta do říše triatlonu?

Narodil jsem se do tak trochu „pošahané“ rodiny.Táta od malička běhal(nejdřív sprinty a pak náhle vytrvalost-i maratony), ale pak mu přišel k chuti triatlon a tak se do něj pustil (bohužel nebyl žádný extra plavec;-))No a pač vrána k vráně sedá, tak si táta našel podobně „praštěnou“ ženskou a to je moje máma. Rodiče mě tedy od malička NUTILI sportovat, já to ze začátku nesnášel (někdy mám takové pocity i dnes…J), ale pak mi to začalo celkem jít a v tom případě i bavit. Velkou zásluhu na tom mají i úspěchy bráchy, protože jsem vždycky chtěl být lepší nebo alespoň stejně úspěšný jako on (což se mi bohužel dodnes nepodařilo a v nejbližších letech to ani neočekávám;-))…

Kdo má největší zásluhu na tom, že jsi se stal v loňském roce nejúspěšnějším juniorem?

Těžko říci kdo zrovna největší, ale určitě mezi hlavní kandidáty patří táta, který nás ve sportu hodně podporuje. Také můj trenér David Janata, kterému patří velké díky a v neposlední řadě má přítelkyně, která je hodně tolerantní a  především v regenerační fázi mi hodně pomáháJ. Nesmím zapomenout na svou mámu, pač ta si mě vykrmuje jak nejlíp to jen umí.A samozřejmě na tom mám zásluhu taky já sám, někdo to natrénovat prostě musel!!!

Michale na jaké škole studuješ? Daří se ti skloubit studium a trénink?

Studuji VŠE v Praze, fakulta Podnikohospodářská. Studium je poměrně náročné a jelikož jsem teprve v prváku, tak se letos dost peru právě s tím skloubením sportu a školy-bohužel na úkor sportu, pač škola „neodpouští“. Ale v Praze mi hodně pomáhá p.Piták, který se pokouší zlepšit mou běžeckou výkonnost (doufám,že se nám to podaří). Nicméně na letošní sezónu si vzhledem k natrénovanému objemu a úrazům, které se na mě letos lepí, příliš velké ambice nedělám, ale třeba to ještě „doženu“  ;-)) Nechte se překvapit…

Sice nám už pomalu sezóna klepe na dveře, ale rád bych se ještě vrátil do té loňské. Byla velmi úspěšná. Možná by se dala označit jako tvoje životní souhlasíš se mnou? Shrnul by jsi své úspěchy? Vrátil by jsi se také ke svému výkonu na ME juniorů?

Byla to moje nejlepší sezóna (asi ze třech, které jsem absolvovalJ).Dokázal jsem celkem slušně skloubit maturitu a trénink a celkem to neslo ovace. Ale jako „životní“ bych ji nenazýval. Doufám, že ta životní je ještě daleko přede mnou;-)) Mé největší úspěchy? Nejspíš 26.místo na MEJ. Vím, že pro spoustu kritiků je to špatný výsledek, ale já osobně jsem byl se svým výkonem spokojený, i když rezervy tam samozřejmě byly….Dále si cením 1.místa v ČP juniorů i na MČR, ale nutno podotknou, že konkurence českých juniorů bohužel není zrovna vysoká-je zde tak 10 závodníků schopných „závodit“:-) (tím se nedejbože nechci nikoho dotknout). Potom si velmi vážím toho, že mně a Jirkovi Hampejsovi bylo umožněno startovat na MS juniorů, byla to obrovská zkušenost, přestože se závod nevydařil(ze zdravotních důvodů jsem nedokončilL)Alespoň mám dobrou motivaci do dalších let…J

Jaké máš plány do nadcházející sezóny? Vyzkoušíš i nějaký zahraniční start např. z Jablonce do Německa je to relativně blízko?

Jak jsem již dříve naznačil, tak letošní sezóna je pro mě jeden velký otazník. Příliš se mi nedaří skloubit studium se sportem a navíc letos mám neuvěřitelnou smůlu na úrazy-už třikrát jsem byl nucen na delší dobu přerušit přípravu. Ale třeba to bude zrovna „lítat“,vzhledem k teorii odpočatého svalu by to neměl být problém…..;-) A když se bude dařit, tak se určitě o nějaký zahraniční startík pokusím, třeba zrovna v tom Německu.

Letos tě čeká změna kategorie z našeho nejlepšího juniora se stane K23. Změnil jsi trénink na nadcházející sezónu? Máš respekt z olympijských distancí?

Trošku jsem zvýšil objemy. Nicméně respekt mám veliký, pač konkurence se výrazně zvýší a abych řekl pravdu, tak jsem ještě olympijský závod nejel(chyba,já vímJ).Ale pár vytrvalostních závodů už za sebou mám-např. Krkonošská 70(na lyžích) a to je fakt chuťovka. Tak uvidíme co se mnou udělají delší distance v triatlonu.

Můžeme znát jak vy padá tvůj tréninkový týden? Z kolika jednotlivých TJ se skládá? Jaká je kilometráž v tomto období?

V průměru tak 11TJ týdně, ale je to různý. Nemám rád stejné tréninkové motivy, tudiž nemám žádný „typický“ týden. Ale co se nemění, to je plavání- 4x týdně 1,5hod. Teď v zimě hodně lyžuji-běžky samozřejmě-2-3x týdně, no a když jsem na studiích v Praze, tak hlavně běhám-tak 4x týdně. Přes zimu se s trenérem zaměřujeme spíše na objem a na rozvoj síly, tzn.že co se týče běhu, tak spíše klus (tak 7-20km) nebo přidáme kopce.Ve vodě jsem teď v…,pač jsem měl podvrtnutý kloub v rameni (konkrétně akromioklavikulární kloubJ) a furt to bolí,takže ať se snažím plavat cokoli,vždy to stojí za…

Můžeme znát jakou částku jsi získal za svoji loňskou sezónu do SCM popřípadě jaké další výhody ti SCM poskytlo?

Vím,že systém podpory SCM není zrovna ideální,ale mě osobně v triatlonu podporuje.Náš sport totiž nepatří k těm nejlacinějším,tak se mi každá koruna opravdu hodí. Nepamatuji se přesně kolik jsem dostal, ale myslím, že to byli 4000,-Kč na sportovní přípravu,  2,500,-Kč na rehabilitaci.  „Odměny“za výkony v sezóně 2005 (dle diferenciace) činili necelých 7000,-Kč-ovšem proti paragonům na materiál. Fakt to přesně nevím. Možná jsem i ještě na něco zapomněl. Ale každopádně tuto podporu vítám, pokud totiž nechceme, aby triatlon dělali samí zbohatlíci, tak je tato finanční „náplast“ nezbytná. A další výhody? Testování sportovců (ANP,EKG,…), možnost účastnit se na soustředění s ostatními triatlety(=kamarády;-)), zvýhodněná cena kol Merida, a další…

Tvůj bratr je docela známá mediální hvězda co se týče triatlonového prostředí. Nezávidíš mu tak trochu jeho popularitu J ?

Brácha je fakt týpek, ale vážně se nedá říct, že bych mu záviděl.Vždyť on snad ani nemá žádný odpůrce?!To musí být nudaJ. Je fakt,že určitá soutěživost mezi námi panuje již od narození, ale jen ta „zdravá“. On mě totiž nakonec vždycky porazí, takže není co řešit;-) (i když už byly i výjimkyJ). Ale občas ze mě měl i strach, holomek! Sice bych to do sebe nikdy neřekl, ale ta rivalita mi celkem chybí, když je v USA… Až se vrátí, tak mu budu muset vyprášit ten jeho “americkej“ kožich (tzn.porazitJ),trošku sem si zapřeháněl….;-)))

Závod v Brandýse nad Labem

Michal při cyklistické časovce...

Macháč team....

Michal s úsměvem na startu Krkonšské 70. Stálo by porovnat

jestli stejně veselý byl i cíli :-)))

Plavecký závod přes přehradu

(zleva: Michal Francke, Jan "Venca" Francke a Pavel Mužíček)