Jak jsi spokojen se svými výkony v roce 2008?
Sezona nebyla špatná, ale chybělo tomu to hlavní: uspět na velkých závodech. To jsem rozhodně nezvládl, hlavně ME a MS do 23 let mě stále leží v hlavě. Jen těžko pak můžu být spokojen, že jsem uspěl ve Francii či ligových soutěžích. Ale alespoň to byla sezona bez zranění.

Jak se ti daří v tréninku na sezónu 2009? Těšíš se již na závody?
Letos jsem zařadil jen kratší pauzu (3týdny) než obvykle, jelikož hlava chtěla trénovat dál, a to je důležitý... Takže listopad a prosinec proběhly na 1-. Na začátku roku jsme spolu s mým trenérem a "taťkou" v jedné osobě Zbýšou zařadili test na AMČR v hale, kde jsem obsadil 3.místo na 1500m (čas: 4:07) takže se potvrdil správný směr přípravy. Teď si musím pravda dát několik dní nedobrovolné volno, ale komu by se v té zimě chtělo trénovat :-)

Zařadil jsi do přípravy nějaké novinky? Jedná se o radikální změny?
Radikální změny zatím nejsou třeba, stále se posouvám výkonnostně vpřed, tak není důvod tvrdě zasahovat, ale niance určitě jsou. Hlavně jsme se Zbýšou zařadili jednou týdně trénink v hale na Stromovce, kam mám nyní díky zařazení v Centru sportu MVČR přístup.

Kolik stíháš do týden tréninkových hodin a jaká je kilometráž?
Není to nic závratného. Důležité je umět trénink správně poskládat a sladit. Čím více... dnes je už snad překonaný mýtus. Průměrné objemy jsou 25km plavání, cca 30km kolo a 50-60km běh. K tomu 1xtýdně posilka, spinning a nějaká ta regenerace.

Prozradíš nějaký zdařilý trénink ve vodě?
Neřekl bych, že můžu nabídnout něco převratného. Co plavu rád je 10x200 za 2:35 start 3:00, nebo 6x(100PZ+200K) P15-20s Takže zatím nic zabijáckého. Objemy přijdou v březnu v rámci jednoho mezocyklu. Důležité je plavat pravidelně. Když dáte jeden týden 50km, je to hezký, ale co když se z toho další týden vzpamatováváte nebo to dokonce omarodíte... 

A uveřejníš i nějaký obzvláště drsný na běhu?
Drsný nevím, ale určitě z toho bolely dlouho nohy. Šel jsem 8x1km za 3:38-3:40 P90s a pak 3x300 P5min (47,45,43) Ale jinak vedou fartleky 10-17km.

Jaké jsou tvé závodní plány do roku 2009?
První rok pouze v Elite bude asi bolet a určitě bude obtížnější už v tom, že nebudu mít tu možnost startovat na ME a MS do 23let, ale o to víc se chci připravit na ten jediný vrchol v podobě Mistrovství Evropy, při reálné neexistenci možnosti účastnit se Mistrovství Světa. Dále pak chci uspět v francouzské Grandprix a třeba i nějaký ten jednomístný výsledek ve Světovým poháru. 

Jak se díváš na nový model MS pod hlavičkou ITU? Jaký máš na něj názor?
Pro elitu v triatlonu je to jistě krok vpřed. Boj o slušné peníze přiláká sponzory a to by se snad mohlo projevit v tom, že triatlon bude celosvětově více medializován, což by se mohlo projevit na žáčky, kteří na tu telku koukají pořád. Ale asi je to spíš moje přání, jaká bude realita se teprve uvidí. Každopádně pro mě(a další) se tím téměř uzavírají dveře na MS a možnost závodit s těmi nej pohromadě na jednom podniku klesá (uvidíme kolik jich bude objíždět franc.Grandprix). Jen doufám, že ten peněžitý výdaj nakonec triatlon nepotopí... Tak ať nám při tom trénování není zima!