Jak se závod pro tebe vyvíjel?
Plavání za 1:16 z cílem odplavat celou trať aniž by mi někdo skákal na záda, urazil brýle nebo nos ....., to se podařilo a vím, že dovedu zaplavat rychleji, i když jsem bývalý veslař a těm to nějak nejde. Na kole jsem se cítil výborně a celých 180 km jsem jen soupeře dojížděl a ihned předjížděl, nikým jsem za celou dobu nebyl předjet, i když od některých soupeřů bez ohledu na věk byla snaha se za mě zavěsit, ale to jsem jim ostrou jízdou neumožnil. Trochu mě mrzí, že jsem nejel rychleji, měl jsem na to. Neustále jsem se upomínal abych zmírnil rychlost s ohledem na očekávaný běh. Výborným pomocníkem při jízdě na kole je mi POWER TAP SL 2,4 - což je bezdrátové provedení Powertapu, se kterým jezdí i Petr Vabroušek. Jel jsem podle wattů (průměr cca 250 wattů) a tepové frekvence (neustále na 135 tepů). S kola jsem slézal s dosaženým časem 5:24 úplně fit a nabyt energií pro běh, na který jsem se velmi těšil.

Chtěl jsem ho zaběhnout za 3:30, ale to se mi nepodařilo, zvolil jsem bohužel nízkou tepovou frekvenci na úrovni 135 tepů za minutu (běhám podle tepové frekvence bez ohledu zda se jedná o začátek nebo konec běhu s výjimkou posledních metrů běhu a to podle situace - soupeři před a za mnou, chuť si udělat závěr), pouze poslední 2 km jsem běžel s TF až 160 tepů a to bylo umocněno radostí z očekávaného vítězství a také se mi běželo velmi lehce. Dosažený celkový čas 10:24:27 mně i tak potěšil a se mnou i moji manželku Helenu, která mě do Brazílie doprovázela a oslavili jsme si tímto výletem kulaté výročí naší svatby.

Kdy ti bylo na trati nejhůř?
Jak vyplývá s výše uvedeného, bylo mi jen dobře. Vím a znám to, že přijde den kdy to bude moc bolet a bude to jen o trápení, ale to nakonec k tomuto sportu patří.

Máš nějaký zajímavý zážitek ze závodu?
Vlastně celý pobyt a závod v Brazílii byl velkým zážitkem a už teď vím, že se tam budu chtít vrátit a postavit se znovu na startovní čáru bělostné pláže.

archív, Miroslav Vraštil

archív