Jak dlouho se cíleně věnuješ triatlonu? Jaké byly sporty před triatlonem?
Triatlonu se věnuji od roku 2003 a před tím jsem hrál 3 roky fotbal. Jinak jsem nezávodně hrál hokej, basket, florbal a zkoušel i atletické disciplíny jako skok do výšky:-)

S jakými ambicemi a plány jsi vstupoval do letošní sezóny?
Do letošní sezony vstupuji s velkými ambicemi – rád bych potrápil Frantu Kubínka, což samozřejmě znamená, že bych se chtěl nominovat na MEJ a v ČP být pravidelně mezi prvními třemi. Otázkou zůstává, jestli se mi to podaří v silné juniorské konkurenci a jestli mi vydrží zdraví a vyhnou se mi zranění.

Jak dlouho jsi se připravoval ve Španělsku? Kolik kilometrů jsi stihl během soustředění odtrénovat?
Ve Španělsku jsem strávil 4 týdny, během niž jsem stačil najezdit na kole zhruba 2100 km, naběhat 220 km a naplavat 80 km. Do toho bylo ještě pár hodin posilovny takže týdenní průměr činil 30 hodin tréninku, což považuji za slušný výkon.

Během španělského soustředění vám koordinátor Jaroslav Formánek naordinoval dva plavecké testy na 400m? Můžeš se pochlubit svými časy? Jak jsi vedl v porovnání s tebou Franta Kubínek a ostatní junioři?
První test se mi moc nevyvedl. Zaplaval sem to za 4:51, což je sice hodnota mého loňského osobního rekordu, ale letos plavu už přeci jen rychleji. V porovnání s ostatními sem na tom nebyl až tak nejhůř, protože nejrychlejší čas zaplaval Franta a to za 4:47. Na druhý test jsem se těšil a doufal, že předešlý čas vylepším. A taky že jo - zaplaval jsem ze všech nejrychleji a ještě jsem si udělal osobák a to 4:35. Hlavně jsem rád, že se mi podařilo ve vodě porazit Frantu a doufám, že se mi to podaří zopakovat i při závodech(aspoň jednou)

Čím si vysvětluješ tvůj výkonnostní posun před letošní sezónou? Přidal v zimě v tréninku oproti minulým rokům?
V zimě jsem oproti loňsku opravdu přidal a to hlavně na běhu, kde jsem oproti loňsku trénoval v nižších intenzitách a větších objemech. Růst plavecké výkonnosti nevidím v nárůstu objemu(ten se totiž snížil:-), ale ve zlepšující se technice, protože jsem pod trenérským vedením začal plavat až po příchodu do Pardubic před třemi roky a každý rok plavání pod J.Seidla je znát. Jinak u nás doma nemáme v blízkém okolí žádný bazén, kde bych se mohl připravovat, takže v období prázdnin těžím pouze z toho co jsem naplaval v Pardubicích. Na kole mám díky soustředění ve Španělsku také velký náskok oproti loňsku.

Na soustředění jste měli přednášku jak trénují junioři v Německu... Můžeš popsat kolik hodin odtrénují a další věci, který na přednášce zazněly?
Němci trénují zhruba 30 hod týdně. Mají také častější soustředění s repre a to 4 – 5x do roka o minimální délce 2 týdny. Také výkonnostně jsou o hodně výš - pro přijetí do reprezentace musejí prý zaplavat 400m pod 4:10 a běhají 5 km na dráze kolem 15:15. Takže máme co dělat.

Těšíš se na sezónu a na boj s nejlepšími juniory...Koho považuješ za největší soupeře?
Samozřejmě, že se už těším, jenom trénovat mě už nebaví. Za největší soupeře považuji Frantu Kubínka(jak jinak), Radka Roupce a Lukáše Hirta. Avšak další také nepodceňuji, zlepšit se mohl kdokoliv.

Lukáš Tomášek

Vloni neporazitelný František Kubínek, bude zajímavé sledovat v jaké formě se letos představí...

Podle Lukáše Tomáška budou "zlobit" i závodníci z TK Moravských Budějovic Radek Roupec

...a Lukáš Hirt