Závod v Salfordu odjede Ospalý absolutně bez tréninku
Jak dlouho tě doprovázela viróza po ME? Stihl jsi před startem v Edmontonu dostatek kvalitních tréninků?
Kvůli onemocněni jsem měl po ME 5 dnů pauzu. Pak jsem do svého odletu ve středu 5.7. střihl tři kvalitní tréninky (od každé disciplíny jeden) a pár regeneračních.
Závod v Edmontonu skvěle ukázal, že soupeři s tebou musí na MS počítat…. Určitě budeš souhlasit, že k medaili z MS musíš na běhu podat 110% výkon, a proto nás napadá otázka zda ještě cítíš rychlostní rezervy na běhu?
Pokud chce někdo uspět na MS, musí při závodě podat své maximum. Úspěch na vrcholné akci se však skládá z mnoha malých dílků, které do sebe musí v den D a hodinu H zapadnout jako do mozaiky. Vím, že mám rezervy a to ve všech třech disciplinách. Někde větší (kolo), někde menší (běh), ale spolu s trenéry pracujeme na tom, aby byly co nejmenší.
Jak se vyrovnáváš se změnou času?
Na západ se cestuje mnohem lépe než na východ. Tentokrát to proběhlo bez problému. Do Edmontonu jsme přiletěl ve středu krátce před půlnocí po 23 hodinové cestě z našeho domu. Za hodinu jsem již ležel v městě St. Albert nedaleko Edmontonu, kde jsme měl u manželů Proulx domluvený homestay. Ve čtvrtek v 8 hodin ráno jsem vstal, nasnídal a začal úplně normální tréninkový den. Třetí den, který je vzhledem k přesunu nejkritičtější, byla sobota, čili předzávodní volnejší den. Proběhla v pohodě.
O víkendu tě čeká start na nejlépe dotovaném triatlonu na světě… po kolikáté se toho závodu zúčastníš? Vzpomeneš si na svůj ne moc povedený poslední start?
V Minneapolisu závodím podruhé. Poprvé to bylo v roce 2003 a na některé okamžiky (samozřejmě ty pozitivní, protože tu se mnou tehdy byla Olča) jsem si při včerejším tréninku vzpomněl jako by to bylo včera...
Co vše ti pořadatelé hradí? a s jakou taktikou nastupuješ k závodu?
Pořadatelé hradí všem závodníkům 3 noci v oficiálním hotelu v Dowtownu a zajistí transfer mezi hotelem a race centrem ve čtvrtek, patek a sobotu. Umožní i vstup do bazénu v Dowtownu. Ostatní si hradí závodník – startovné, ubytování navíc, jídlo, transfer z letiště na hotel.
A má taktika do závodu? Dobře zaplavat, na kole udržet "kontakt" s hlavní skupinou a do běhu dat zbytek
Po Life Time Fitness Triathlon tě čeká dovolená u moře a poté závod v anglickém Salfordu. Jak dlouho před tímto závodem začneš znovu trénovat? Neobáváš se, že např. ztratíš rychlost…
Všechno je někdy poprvé. Takže já poprvé pojedu Salford bez předchozího tréninku. Z dovolené přiletím ve čtvrtek a do Salfordu letíme v pátek. Ale neobávám se, že by má forma měla rapidně spadnout. Jen budu na závod víc odpočatý a nažhavený:-)
Novou Meridu Sculturu nechal odpočívat doma a vsadil na starší model, kvůli snadnější výměně řidítek
Triatlonista roku 2005
SP v Pekingu 2005...
Ospalý 5 .místem z Edmontonu ukázal, že stále je extratřída!
Ospalý skončil 4. na nejlépe dotovaném triatlonu světa!
Přemek Švarc se pokusí v Salfordu vybojovat první body
Galerie