Kovalovský zamířil na Ironmana do Curichu

2.07.2006 -
Jan Kovalovský se už počtvrté zúčastní závodu IM Curich. Jak říká, tra´t mu přirostla k srdci a ambice míří opět vysoko. V tréninku se mu dařilo. Ale moc dobře ví, že Ironman je zrádný sport. Letos v JARu se před závodem cítil takřka excelentně, ale závod ze zdravotních důvodů nedokončil…
Ironman Curich byl vůbec tvůj první zahraniční start. Vzpomeneš si tenkrát na svůj výkon? A pokolikáté už odjíždíš na tenhle závod?
Jo, jo byl to můj první start v zahraničí na Ironmanských tratích a zároveň druhý dokončený Ironman. První Ironman jsem dokončil ve Slavkově u Brna, vzpomínám jak mě rozhodčí nechtěli pustit na start kvůli věku ( bylo mi 19let a u nás se mohlo závodit na dlouhém od 20let). Nakonec jsme se domluvili, že budu startovat, ale po proběhnutí cílem mě diskvalifikují.
Poprvé jsem v Curichu zajel 9:26hod a na 4 místě v kategorii AGE18. Zítra budu startovat v Curichu počtvrté.

Čím je tento závod pro tebe tak přitažlivý? Je to náročností cyklistické trati? Přiblížíš nám jak vypadá?
Závod se mi prostě líbí, jezero, hory, trať, diváci atd…a hlavně jsem poprvé v Curichu okusil atmosféru kvalifikačního Ironmana tak mi nějak přirostl k duši :-)  Trať cyklistiky není až tak kopcovitá poté co ji změnili. V prvních ročnících to bylo mnohem náročnější. Přirovnal bych to profilem k Přimdě.
 
A běžecká část trati mám taktéž náročný profil?
Včera jsem zjistil, že trať běhu je změněná. Vrátili se k původní verzi a ta je plná podběhů silnice a jedním výběhem do kopce. Běží se celkem tři okruhy a oproti minulému ročníku, který byl okolo jezera po rovině to bude o něco náročnější.

Po nedokončeném Ironmanu v JARu, kdy tě lékař nepustila na běžeckou část nás bude zajímat s jakými ambicemi nastupuješ na start? Trénink posledních dnů se vydařil?
V tréninku jsem si splnil vše stejně jako před startem v JAR, no a jak to dopadlo :-( Cítím se dobře a tak čekám dobrý výsledek. Cílem je stejně jako v Africe dokončit pod devět hodin a v první desítce.

A jak vypadal trénink před startem?
Celý týden před startem jsme odpočíval, a odtrénoval jen /1km plavání-30km kolo-8km běh/ v pondělí, úterý a středu. Vše s přechodem a volně. K tomu jsem absolvoval denně 3hodiny pod rukama osobního fyzioterapeuta.
V tréninku mě trápila bolest pod levou lopatkou a také v páteři u křížové kosti. Příčinou byla posunutá pánev a kompletně ztuhlá  páteř. Vše se nám povedlo odblokovat a posunout do správné polohy tak uvidíme jak se to projeví na výkonu.


Ironman JAR 2006

Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Běh se podobal pochodu mrtvol, shrnul Jan Kovalovský

Galerie

  

Přečteno 551x

Komentáře

Rozbal to Reagovat
Chudáku Reagovat
Re: Chudáku Reagovat
??? Reagovat
Re: ??? Reagovat
Re: Re: ??? Reagovat
uber plyn Reagovat
Re: uber plyn Reagovat
Re: uber plyn Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá
9.6.24T100 - Napínavý souboj generací a dominance Knibb
28.5.24Český triatlon míří do Paříže! Petra Kuříková uspěla v náročné kvalifikaci
21.5.24Evropské triatlonové eposy: Lanzarote a Šamorín
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.