Tréninkový stav je stabilizován na všech třech frontách

6.03.2008 -
Lenka Zemanová se vrací z Kanárských ostrovů na týden domů. Společně s Martinem Krňávkem letos zvolili model 2-1-2-1-2. Přesněji dva týdny tréninku na španělském souostroví a odpočinkový týden doma v ČR.
Lenka Zemanová strávila první dvě soustředění v lednu  na Mísečkách. „Oba týdny hodnotím kladně, odtrénovala jsem tam přesně to, co jsem potřebovala. Tímto bych chtěla poděkovat Os MV a oběma Jirkům za umožnění obou akcí. Podmínky byli, myslím, nadstandardní.“

Nyní se však již s volbou vosku netrápí a připravuje se na Kanárských ostrovech na svou olympijskou sezónu.

„Právě se nacházím na druhém tréninkovém pobytu na Kanárských ostrovech. Mám před sebou ještě jeden takový. S Martinem Krňávkem jsme letos zvolili systém  2 – 1 – 2 - 1 – 2, tedy dva týdny soustředění a jeden týden odpočinku doma. Uvidíme, zda se to osvědčí,“ uvažuje nad netradiční volbou.

S průběhem je prozatím navýsost  spokojena. „Příprava jde správným směrem,“ hovoří o drsných tréninkových jednotkách.
Lenka si již dlouho dobu pochvaluje služeb její sparing-partnerky Evy Novákové – reprezentanty v dlouhém triatlonu. Letos absolvovaly společně obě soustředění na běžkách, kde mimo jiné dostaly pokutu za špatné parkování.  „Vyrazili jsme i dva FISové závody, kde jsem však působily velmi exoticky,“ říká s úsměvem.

„Eva je neuvěřitelný člověk, kapitola sama pro sebe. Žádný trénink s ní není nuda a většinou se velmi dobře bavíme. Příhod je celá řada, většina veřejně nepublikovatelných, ale asi nejvíce zážitků máme zatím z naší akce v Austrálii,“ vzpomíná.

A jak je na tom s formou Lenka Zemanová? „Řekla bych, že stav je stabilizován na všech třech frontách na ne úplně špatné úrovni, ale jak říká Evina, musím se ještě hodně snažit.“

Její nejbližší plány jsou následující. „Týden budu v ČR, ten strávím v příjemné společnosti na FTVS UK. Poté se vracím zpět na Kanárské ostrovy.“

A její první ostrý start do sezóny ji čeká již  koncem dubna  Tongyongu v Jižní Koreji.


Hodnocení:
Přečteno 652x

Komentáře

lenka Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
15.12.24Jelle Geens drtivým tempem ukradnul světový titul Wildemu
14.12.24Taylor Knibb slaví hattrick na mistrovství světa IRONMAN 70.3
25.11.24Cozumel ovládli Aernouts a Reischmann
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!