Nejlepší dorostenka trénuje v mrazivé Kanadě

26.12.2007 -
Dorostenka Lucie Vaverová má za sebou svoji životní sezónu. Zúročilo se ji veškeré tréninkové úsilí z předešlých let a dokázal být nejúspěšnější dorostenkou v loňském roce. Od podzimu je na studijně tréninkovém pobytu do Kanadě.
Jak dlouho již děláš triatlon a jaké byly tvé předchozí sporty?
Začínala jsem se závodním plaváním asi v 10letech v třebíčském plaveckém oddíle. Triatlonu se teď věnuji čtvrtým rokem a musím říct, že mě to baví čím dál víc. Vyzkoušela jsem si taky dráhovou a silniční cyklistiku. Jezdila jsem pohárové závody s holkama z TJ Favoritu Brno, ale bylo hodně náročné skloubit všechno dohromady, takže triatlon dostal jednoznačně přednost.

Jak jsi spokojena s minulou sezónou, kdy jsi dokázala být nejlepší dorostenkou?
Minulá sezóna byla první, kdy se mi začalo opravdu dařit a kdy jsem zúročila svoje trénování . S trenérem Jirkou Březnou se nám podařilo hnout hlavně s během, takže dobré výsledky byly jak v triatlonu, tak i v duatlonu. Za největší úspěch letos považuji 1. místo v závodě olympijských nadějí ve slovenském Senci, vítězství v ČP a taky mistrovský titul v triatlonu.

Letos jsi zamířila do Kanady. Můžeš prozradit kde přesně se nacházíš?  
V Kanadě jsem od září na ročním studijním pobytu. Nacházím se v provincii Nova Scotia úplně na východě Kanady. Bydlím v hostitelské rodině v Dartmouthu, což je v podstatě součást většího přímořského města Halifaxu.

Jak se ti daří ve škole? Zbývá čas na trénink?
Moje rodina je super, vycházejí mi ve všem vstříc. Moje hostmom je původně z Jamajky a hostdad je Francouz, takže tady cvičím i francouzštinu. Mám taky dvě mladší sestřičky, kterým je 10 a 13let. Škola byla první měsíce náročná kvůli angličtině, ale to se postupně zlepšuje. Času mám možná i trochu víc než doma, takže jsem teď v plné zimní přípravě.

Jaké jsou tvé tréninkové podmínky? Našla jsi si už nějaké sparingy?
Poslední dva týdny před Vánoci tu bylo pořád -10 stupňů a dost sněhu, takže na trénink to není zrovna ideální, nicméně to beru spíš jako motivaci;). Plavu střídavě sama nebo s plaveckým oddílem v Dartmouthu, což se perfektně doplňuje, co se týče rychlosti a objemu. S plavci je to pro mě hlavně nový impuls. Zaměřují se víc na techniku, splývání atd. než jsem byla zvyklá s plaveckým oddílem doma.
Dvakrát týdně běhám s atlety na dráze, jinak zbytek běžeckých tréninků chodím sama. Občas taky běhám se stejně starou triatlonistkou Emily, se kterou se chystám na jaře začít i na kole. Jsem v kontaktu i s triatlonisty, kteří trénují v Halifaxu.

Jak probíhá komunikace s trenérem v ČR?
S Jirkou Březnou jsem v kontaktu prakticky každý den přes mail nebo icq.  Ví, co na mě v tréninku platí, takže to není zas takový problém. Posílá mi pravidelně tréninkové plány a splněné tréninky se mnou denně vyhodnocuje.

  
Můžeš uvést jak vypadá tvůj typický kanadský tréninkový den?
 Teď v zimě je to většinou v týdnu ranní hodinové plavání před školou a odpoledne běžecký trénink- obvykle kopce a různá odrazová cvičení nebo obecná vytrvalost.
O víkendu chodím s atlety ráno na dráhu. Po rozklusání, rovinkách a běžecké abecedě běháme pravidelně 7mil. Začínáme vždy pomalu a postupně zrychlujeme až do závodního tempa. Odpoledne mám potom spojenou posilovnu s plaveckým tréninkem obecné vytrvalosti a regeneraci v páře a vířivce.

Jaký je tvůj triatlonový sen?
Můj velký triatlonový sen je určitě zazávodit si na olympiádě.;)
V příštím roce bych se ale chtěla hlavně zúčastnit ME a MS, podat tam svoje maximum a nasbírat nové zkušenosti.

Co tě překvapilo v Kanadě?
Zážitků mám spoustu. Co se týče triatlonu, tak jsem se zatím zúčastnila jednoho TTN závodu a taky celé série podzimních závodů v x-country běhu. Moc se mi líbí úroveň závodů a hlavně je tady obrovská účast. V běhu nás v mojí věkové kategorii startovalo někdy i přes sto holek a to se u nás moc nevidí.


Mladsi sestricka, hostmom a  koordinatorka tady v Kanade


běh X-country


 

Hodnocení:
Přečteno 904x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá