S plaváním byl Lukáš naprosto spokojen. „Poté co jsem se dozvěděl, že bude plaváni bez neoprenu malinko mi zatrnulo, jelikož posledních 14dní jsem trénoval venku v neoprenu a měl jsem strach že má ztráta bude opravdu jen ztěží smazatelná v ostatním průběhu závodu.“

Ovšem nestalo se tak a již po úvodních metrech cítil Lukáš cit pro vodu a věděl, že dnes to bude skvělý plavecký výkon. „Když jsem v cíli zjistil, že jsem plaval cca 1:30 za Jardou Bryndou a Tomášem Bednářem převládala spokojenost.“

Cyklistika byla v jeho podání hop nebo trop.  „Prvních 30km jsem se snažil jet ostře, abych se dotáhl na čelo. Postupně jsem předjížděl kluky jen Brynda byl stale vepředu. Musím přiznat ze Jarda jel opravdu skvěle, i když jsem jej pomalinku pravidelně po celou dobu stahoval až do mírné ztráty před depem, tak mě to stalo více sil než jsem si přál,“ smekl před svým soupeřem.

Od poloviny cyklistiky se však cítil bez jiskry. „Shrnuto na kole jsem předvedl standard, ale díky únavě mě to bolelo víc než by mně bylo milé.“

A co se týče 21 km běžecké  porce? „Nejlépe to vystihují má slova v cíli. Byl to pochod mrtvol,“ ovšem Lukáš byl na sebe až příliš kritický, neboť to byl vítězný “pochod.“

Na běhu se podle jeho slov projevil deficit minerálu a únava z minulého týdne, kde Lukáš závodil v rakouském St.Poltenu na stejných tratích a skončil na 16.místě.

„Pravý hamstring začal regulérně kousat a pomalinku mě začali sužovat křeče. To mě donutilo běžet pro mě netypickým velmi krátkým krokem. Bylo to bez jiskry a síly, vše bylo taky dáno hodně měkkým a silově náročným povrchem. Naštěstí to stačilo, ale s výkonem na běhu určitě nemůžu být spokojen. Na druhou stranu jsem tyto problémy čekal, neboť  běh v St. Poltenu mě minulý týden opravdu šel a sáhnul jsem si hluboko do rezerv,“ shrnul.

archív

 

Hodnocení: