S přípravou na novou sezónu začal v polovině listopadu a jeho tréninkový týden se pohybuje kolem 20 hodin. „Ráno absolvuji plavání, dopoledne běh a odpoledne kolo nebo posilovna. V plavecké části je to převážně technika, na běhu a kole aerobní vytrvalost vše zatím v nízké intenzitě na úrovni AEP.“

Německý Dorsten leží jen kousek od Armsterdamu. Všude je samá rovina a oproti Česku zde panuje příznivé klima. Teploty se pohybují kolem 15 °C.

„Na kole si užívám kvalitního asfaltu a běhat můžu podél kanálu  po cyklostezce až do Holandska :-) Trénuji sám a jen při běhu soupeřím s dopravními  loděmi. Jedou tak 4minuty na kilometr. Skvěle mi drží tempo občas zatroubí na povzbuzení,“ prozrazuje o netradičním sparingovi.

Samozřejmě nechybí ani špičkový plavecký areál, vzdálený 10 minut chůzí. „Je to komplex  bazénů, výřivek, mořské vody, tobogánů. Součástí jsou i sauny různých teplot, vůní a všechny ve velkých dřevěných srubech.“

Momentálně ho však trápí zranění lýtka. „Přišlo to nějak samo po regeneračním týdnu začal další cyklus. Při tréninku jsem začal cítit křeče do lýtkového svalu a už to bylo. Bolest se stupňovala až jsem musel trénink ukončit a jet domů stopem. Doktor konstatoval, že sval není poškozený jen probíhá špatný metabolismus ve svalu.“ Proto už čtrnáct dní jen strečuje a dopřává zraněnému lýtku teplé lázně, ultrazvuk a další regenerační prostředky.

A jací jsou němečtí sportovci? „Velká disciplína, národní hrdost tvořící motivaci, ale jinak arogantní „studený čumáci“. K tréninku mají lepší zázemí, ale to není nic nového. O víkendu  mě překvapili lidi na  bazénu, když si donesli vlastní stoly, židle, oběd a začali se krmit hned vedle dráhy,“ uzavírá 29-letý závodník.

Premiéru na havajském Ironmanovi si odbyl již v roce 2004, kdy skončil v kategorii do 25 let na 12.místě a letos by rád podruhé okusit finiš po Alii Drive.  

Občerstvovací stanice... :-)))

Závod v Moritzburgu

Hodnocení: