Na vlastní kůži spinning s Pepinem

13.02.2010 -
Josefa Svobodu alias Pepína netřeba představovat. Jeho zážitky a jejich popis na konkurečních stránkách berou dech a dráždí bránice všem čtenářům. Pepíno přes zimu šéfuje hodinám spinningu a uvnitř článku se dozvíte, jak vypadají?

Vyšvihaný, usměvavý, vymazlený a další superlativy pějí dámy na Pepína. Jeho hodiny jsou v pražském sportovním klubu Domyno ty nejžádanější, a již týdne dopředu obsazené. Po hodince, popřípadě dvou, odcházíte fyzicky vyčerpaní, ale s úsměvem od ucha k uchu. Pepíno je prostě ďábel a široko daleko jeden z nejlepších instruktorů.

„No tak ženský, jak to že už nesedíte na spinneru,“ popichuje přicházející Pepíno dvě dámy v 18:40. Za 5 minut začíná hodina a na rozdíl od něj nemají kvádro, ale již cyklistické oblečení.

Šatnou Pepíno doslova prolétl a za 5 min je na operačním sále :-) Krátké formální rozjetí, jen aby se neřeklo a ihned hlásí. „Na úvod si dáme tři pěkně výživné kopce a nezapomeňte, že na každém kopci je vrchol a je třeba řádně užít a dosáhnout ho,“ hlásí svým typickým hlasem.

Po 5 minutovém stoupání Pepíno popadne PET flašku se sportovním uzávěrem, silně zmáčkne, a z míst svého rozkroku kropí nechápavě přihlížející masochisty na spinnigových kolech :-))) Jejich překvapení netřeba dále komentovat.

Grimasi, srandičky a neuvěřitelné příhody chrlí na zájemce o jeho hodiny. Zřejmě proto je tak žádaný, především u ženské populace :-). Pepíno se vyžívá v Rammsteinech, taneční hudbě, ale pokud má svůj den umí zahrát i Šmoulíky a legendární kapelu Orlík.

Jeho one man show však nekončí, právě naopak. Všem přikazuje natvrdo si přítáhnout zátěž a zběhlým návštěvníkům je jasné, že se schyluje k doslova cirkusovému kousku.

Jeho vyšvihané nožky mají frekvenci 8 otáček za minutu. Z reprobeden se line, „Výťah opäť nechodí, tak zdolať 13 poschodí, zostáva mi znova po svojich....“  

Zátěž na maximum. V obličeji výraz utrpení a v kolenních chrupavkách to doslova lupe. Pepínův spinner se pozvolna pohybuje dozadu. Ano, čtete správně, dozadu!!! Jeho know-how lze těžko zkopírovat...

Pepíno je jedinečný!!! Kdo nepocítil jeho spinningovou hodinu na vlastní kůži, těžko může uvěřit.


Pepa Svoboda v Mělicích


Pepa Svoboda v Otrokovicích. Všimněte si V.I.P. startovního čísla


Pepa Svoboda v Číně


Pepa Svoboda sám na hotelu... :-)


Hodnocení:
Přečteno 2132x

Komentáře

spin Reagovat
spinning Reagovat
Pepa je prostě borec! Reagovat
spin Reagovat
spin Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
27.9.25Plavecké kempy a soustředění podzim 2025
15.12.24Jelle Geens drtivým tempem ukradnul světový titul Wildemu
14.12.24Taylor Knibb slaví hattrick na mistrovství světa IRONMAN 70.3
25.11.24Cozumel ovládli Aernouts a Reischmann
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými