I Zadáka bolí nohy po Krušnomanovi

9.05.2010 -
Vítěz Krušnomana Karel Zadák je se svým výkonem spokojen. „Jen kdyby mě nebolely tolik ty nohy,“ dodává den po závodě. Atmosféra a prostředí závodu se mu velice zamlouvaly.

Jak se cítíš po závodě? Sebral ti Krušnoman více sil než vloni?
Po závodě se cítím o něco lépe než vloni, protože jsem letos přece jen šel s nějakou rezervou.

Jak jsi spokojen se svým výkonem? Nebuď prosím skromný?
Na to že jsem nebyl připraven a šel jsem to z plného tréninku, tak jsem velmi spokojen. Snad jen kdyby mě na kole a druhý den nebolely tolik ty nohy :-)

Co bys vzkázal pořadatelům do Krušných hor?
Pořadatelům chci hlavně poděkovat za uspořádání překrásného závodu. Všechno proběhlo aspoň z mého pohledu bez jakéhokoliv problému. Takže Tome a spol DÍKY, mé nohy si tento prožitek budou ještě dlouho pamatovat :-)

Můžeš prozradit, jak vypadal trénink před závodem, který si pojal jako součást přípravy?
Pondělí volno,


Úterý: plavání 4km, kolo-silnice 50km, rychlostní běžecký trénink S Filipem O. 6x 60m, 4x(3x 300m+100MK) P-3min, 2x 1km na pocit T- 3,08


Středa: kolo silnice 60km 3x 5min kopec na 90%, plavání 3km, běh 15km.


Čtvrtek: posilovna 1,30h, běh 21km T- 4min/km,


Pátek: Plavání 3km, Kolo rozjetí

Letos svými starty poněkud šetříš je tomu tak? Jaký je důvod?
Ani moc nešetřím, jen jsem musel ze zdravotních problémů vypustit na Hluboké horské kola. 24. a 25.4. jsem jel 2 sprintduatlony slovenského poháru a teď Krušnoman.

Jak jsi spokojen v nových týmových barvách ve slovenském REALIZ sport team?
V novém teamu jsem velmi spokojen, protože jsem dostal dobré podmínky a zase mám o něco snadnější trénování i závodění.


archív


Hodnocení:
Přečteno 954x

Komentáře

... prý bolí z kola :-) ... Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá