Jardo, jaké jsou tvoje závodní plány na zbytek sezóny?
Vzhledem k tomu, že jsem se svým výkonem na mistrovství Španělska nakonec spokojený, rozhodl jsem se naplánovat další závody. Tuto sobotu jedu s kamarády do Německa, kde se poměříme tentokrát s Němci na závodě: Allgäu Triathlon CLASSIC (2-92-20). Je to hodně kopcovitý závod a tak asi budu trpět. Vše je dáno letošním omezením tréninku, kdy mi chybí cca 6 měsíců kvalitního objemu. Pak půjdu trošku do rychlosti, takže závod za barákem: ČP Mělník a následně ČP Tábor. Pak si trošku odpočinu, možná v rámci tréninku dám nějaké cyklistické závody ze seriálu UAC – unie amatérských cyklistů a pak jdu na DOKSYMANA. Minulý rok jsem laboroval s nachlazením a v den závodu nakonec pršelo, tak se těším na závod v krásném prostředí. 

O tvých zdravotních problémem kolují už skoro legendy, jak to vypadá s tvým zdravím?
Nechci to zakřiknout, ale pomaličku se to lepší. Po pravdě mohu říci, že v letošním roce jsem neplánoval žádné závody, jelikož počátek léčby byl hodně náročný a nebylo jasné, kdy se to začne zlepšovat. Léčba je stanovena minimálně na 1 rok, ale u mne to budou spíše 2 roky. Jde o to, že je potřeba zbavit tělo těžkých toxinů, které se v těle ukládaly z nevhodné stravy. Kompletně jsem musel změnit stravu, ale vzal jsem to jako doporučení k léčbě a do budoucna jako součást životního stylu. Mnohdy lidé nechápou, jak to mohu vydržet (nové stravovací návyky) , ale ono když si prožijete období, kdy se ekzém projeví naplno, tak si rychle uvědomíte, že pokud pomůže „jen“ úprava stravy a vyřazení stravy, která Vám ubližuje, není to zase tak složité. I malé porušení může zhoršit zdravotní stav a návrat k nepříjemným dnům a to já už nechci.

Na Doksmymanovi pojedeš půlku. Cítíš se na vítězství?
Ano letos jsem se rozhodl pro půlku. Minulý rok jsem byl trošku nastydlý a tak jsem jel nejdříve sprint, abych věděl co to udělá. Přes noc se to zhoršilo, tak jsem půlku vynechal. Nakonec asi dobrá volba, vzhledem k počasí, které v závodě panovalo (déšť). Zda se cítím na vítězství ? Když bude můj výkon ten den nejlepší, tak vyhraji, ale půlka je dlouhý závod, tam se může stát cokoliv a hlavně tam budou soupeři a ty jsou vždy připraveni podat maximum. Vše se dozvím až v cíli. Nechám se překvapit, každopádně udělám maximum pro to, abych byl mezi nejlepšími. Možná už budu mít nové kolo (speciální geometrii) a tak bych ho mohl zapojit do procesu třeba nejlepším časem na kole a tak vytvořit základ pro vítězství.

Jsi známý jako vynikající cyklista. Používáš nějaký měřič výkonu a sleduješ díky tomu nějaké zlepšení?
V letošním roce se mezi silné cyklisty neřadím. K tréninku a v závodech jsem začal používat a stále používám měřiče wattů. Nejprve to byl POLAR, kdy jsem se rozhodl jako první v ČR, napsat diplomovou práci na toto téma a poprvé začal převádět do praxe watty. Nesetkal jsem se ovšem s dobrou odezvou a musel jsem svou diplomovou práci několikrát přepisovat, jelikož moje závěry se nelíbily. Dnes se ovšem moje původní myšlenky plní. Pak jsem si v Austrálii vyzkoušel asi TOP měřič – SRM a poprvé začal sledovat, jak se trénink a závod (kritérium) odvíjí a začal svůj trénink vést podle wattů. Tento měřič jsem měl zapůjčený od týmu a trénoval jsem na něm 2x v týdnu. Na letošní přípravu jsem měl zapůjčený měřič ERGOMO. Dokonce jsem měl přesný plán na přípravné období, ale začal jsem s léčbou a tak vše šlo stranou. V současné době mám od MAVICu kola (COSMIC CARBONE), kam mi pan Stárek zapletl měřící jednotku POWER TAP SL a na trénink POWER TAP ELITE a tak od května monitoruji svůj trénink a závody tímto systémem. Měřič wattů je nenahraditelný, jelikož ten přístroj nikterak neošidíte a i trenér, který není s Vámi na tréninku vidí, jak jste trénoval. Přesně podle měřiče vím, kdy je ještě trénink efektivní a kdy už je hrozba zbytečného přetěžování. Jak nejsou na měřící jednotce požadovaná čísla, ukončuji rozvojový trénink a přecházím pouze do kompenzačního tréninku – vyjetí.

Co Ironman? čas v Rothu byl vynikají - chystáš se příští rok nějaký významný podnik série Ironman?
Ironman je pro mne stále velkou zábavou a rád se opět podívám a třeba i poměřím, jak závodí světová špička. Pokud vše půjde nastolenou cestou, tak bych si rád dal další závod na jiném místě než doposavad (Klagenfurt, Roth) a opět třeba zajel kvalitní výsledek, se kterým bych byl spokojený.
Sice je tam o trošku vyšší startovné, ale servis a vše okolo jsou na vysoké úrovni. Většinou se sešla i skvělá parta (většinou z týmu etriatlon) a tak je to nejen závod, ale i skvěle strávený čas, kdy člověk nemyslí jen na závod, ale užije si i legraci.

Jak se díváš na roli Jarda jako trenér?
Není to špatná role. Měl jsem tu možnost a stále mám vést trénink (konzultovat) několika lidem. Největší klientelu jsem měl paradoxně v Austrálii, kde se ani tak nejednalo o vrcholné výkony, jako o zpevnění těla a zkvalitnění života. Žil jsem v horách, kde jsou často vzdálené farmy a ženy ke mne chodily na „trénink“ třeba i z toho důvodu, aby měli dostatek energie a síly pro děti. Do dnes jsem s nimi v kontaktu a těší mne každá SMS, kde je zmínka o tom, že stále se drží plánu. V ČR jsem vedl pár lidem trénink na vrcholné úrovni a těšilo mne zlepšování svěřenců, ale v současné době se omezuji pouze na konzultace. Zatím nemám čas na to, abych se někomu věnoval na 100%. Do budoucna se tomu nebráním, ale zatím mi to takto vyhovuje.

S pozdravem Jarda – www.brynda.net