Stále se vyhrávat nedá
20.08.2012 -
Před týdnem v Německém Wiesenbadu finišoval Filip Ospalý na 6.místě. Závod se pyšnil titulem ME série Ironman 70.3. S odstupem času hodnotí svůj výkon.
V německém Wiesenbadu si obhajoval loňské stříbrné umístění. Jistě si pomýšlel na podobné umístění. Proč to tentokráte nevyšlo? Co se dělo na trati?
Bohužel do Wiesbadenu jsem nepřijel 100% připraven. A to ani fyzicky ani psychicky. Na trati se nedělo nic. Prostě tomu mému výkonu chyběla jiskra. Ale závod jsem chtěl absolvovat z důvodů těžkého profilu, který je také při závodě ve Vegas 9. září.
Stále se nedá vyhrávat, ale otázka se nabízí. Kde hledat příčinu?
Kde hledat příčinu, že se nedá vyhrávat stále? To se prostě nedá!!!) Příčina je v hledání. Letos jsem si našel ideální skladbu tréninků a závodů na první polovinu sezóny. Tu druhou polovinu budu muset na příští rok ještě upravit, resp. přípravu na tu druhou polovinu. Ale stačil jeden závod, abych věděl, kde byla chyba. Ale i přes 6.místo je má sezóna vynikající!
Mohl bys okomentovat a ohodnotit svůj výkon v jednotlivých disciplínách?
Plavání v 23 stupňů teplém pískovém jezeře bylo v pohodě - ve vedoucí skupině - přechodem na střední tratě přestalo být plavání pro mě alfou a omegou a nyní jsem vždy po plavání vepředu. Cyklistická část je v okolí Wiesbadenu jedna z nejtěžších mezi závody série Ironman 70.3. Letos nejrychlejší čas 2:25:12! Já jsem bohužel ztratil kontakt na vedoucí tříčlennou skupinu hned v úvodu a až do 30.km jsem držel odstup 30", ale bez možnosti tuto ztrátu smazat. V druhé, těžší půlce tratě má ztráta začala narůstat a propadl jsem se až na 7.místo. V té době jsem se snažil jet tak, abych aspoň do běžecké části ušetřil nějaké síly. Ztráta 2:40 v druhém depu na vedoucí pětičlennou skupinu mě trochu povzbudila, protože jsem doufal, že tam někdo přecenil své síly a na běhu mu dojde. Na běhu jsem proto začal volněji, než jsem zvyklý, s tím, že se pokusím konec vystupňovat. Bohužel pro mě vepředu nikdo moc neodpadal, tak jsem ke konci nic nestupňoval a běžeckou část dokončil na tréninkových tepech za 1:14:23 Samozřejmě, že mě až 6.místo mrzí, ale o to větší chuť mám nyní do těžkých tréninků.
Překvapil tě svým výkonem Michael Raelert?
Očekával jsem jeho běžecký koncert (8 týdnů jen trénoval a nezávodil) - 1:11:16 na trati, kde jsem já držel traťový rekord o skoro dvě minuty horší, klobouk dolů. Je vidět, že je na mistrovství světa v Las Vegas a Koně skvěle připraven a 9.9. ve Vegas je největším favoritem.
Bohužel do Wiesbadenu jsem nepřijel 100% připraven. A to ani fyzicky ani psychicky. Na trati se nedělo nic. Prostě tomu mému výkonu chyběla jiskra. Ale závod jsem chtěl absolvovat z důvodů těžkého profilu, který je také při závodě ve Vegas 9. září.
Stále se nedá vyhrávat, ale otázka se nabízí. Kde hledat příčinu?
Kde hledat příčinu, že se nedá vyhrávat stále? To se prostě nedá!!!) Příčina je v hledání. Letos jsem si našel ideální skladbu tréninků a závodů na první polovinu sezóny. Tu druhou polovinu budu muset na příští rok ještě upravit, resp. přípravu na tu druhou polovinu. Ale stačil jeden závod, abych věděl, kde byla chyba. Ale i přes 6.místo je má sezóna vynikající!
Mohl bys okomentovat a ohodnotit svůj výkon v jednotlivých disciplínách?
Plavání v 23 stupňů teplém pískovém jezeře bylo v pohodě - ve vedoucí skupině - přechodem na střední tratě přestalo být plavání pro mě alfou a omegou a nyní jsem vždy po plavání vepředu. Cyklistická část je v okolí Wiesbadenu jedna z nejtěžších mezi závody série Ironman 70.3. Letos nejrychlejší čas 2:25:12! Já jsem bohužel ztratil kontakt na vedoucí tříčlennou skupinu hned v úvodu a až do 30.km jsem držel odstup 30", ale bez možnosti tuto ztrátu smazat. V druhé, těžší půlce tratě má ztráta začala narůstat a propadl jsem se až na 7.místo. V té době jsem se snažil jet tak, abych aspoň do běžecké části ušetřil nějaké síly. Ztráta 2:40 v druhém depu na vedoucí pětičlennou skupinu mě trochu povzbudila, protože jsem doufal, že tam někdo přecenil své síly a na běhu mu dojde. Na běhu jsem proto začal volněji, než jsem zvyklý, s tím, že se pokusím konec vystupňovat. Bohužel pro mě vepředu nikdo moc neodpadal, tak jsem ke konci nic nestupňoval a běžeckou část dokončil na tréninkových tepech za 1:14:23 Samozřejmě, že mě až 6.místo mrzí, ale o to větší chuť mám nyní do těžkých tréninků.
Překvapil tě svým výkonem Michael Raelert?
Očekával jsem jeho běžecký koncert (8 týdnů jen trénoval a nezávodil) - 1:11:16 na trati, kde jsem já držel traťový rekord o skoro dvě minuty horší, klobouk dolů. Je vidět, že je na mistrovství světa v Las Vegas a Koně skvěle připraven a 9.9. ve Vegas je největším favoritem.
Máš již jasno o své premiéře na ironmanských tratích? Pro jakou lokalitu ses rozhodl?
Organizátoři závodů začínají lovit hvězdy pro své závody až po závodě v Koně. Takže já musím počkat, až je uloví a pak zjistí kolik jim zbylo peněz na drobné rybky jako jsem já...
Hodnocení:
DALŠÍ ČLÁNKY AUTORA
DALŠÍ ČLÁNKY V RUBRICE
Komentáře
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY