Mám štěstí na talenty, kteří rychle běhají, říká Řehula
Honzo, jak jsi
spokojen u australské juniorské a K23 reprezentace?
Jsem celkem spokojen.
Jak se s tebou
spokojeno australské vedení? Konzultují tréninky, které ordinuješ
reprezentantům?
Zatím si neztěžují. Junioři, s kterými pracuji, slavili medailový úspěch na
Mistrovství Oceánie v triatlonu. Mám také štěstí, že v oblasti, kterou mám na
starost (Victoria a Tasmania) je hodně talentů, co opravdu rychle běhají. Takže
budoucnost je světlá. Pracuju s Petrem Robersonem. Jsme kámoši, jezdíme ve
volných chvílích spolu na kole. Má v Melbourne hodně známých, je s ním sranda.
Jak se daří tvým
závodníkům? Dosáhli nějaké kvalitní výsledky?
Junioři jsou teď ve fázi objemového tréninku. V Melbourne je momentálně chladno.
Na přípravu dohlíží Petr Robertson. Minulý týden měli ti nejlepší týdenní
soustředění v Queenslandu - Gold Coast. Trénink, rozbory techniky, semináře o
taktice, výživě a s proficyklisty. Kempu se zúčastnila Emma Moffat a Loreta
Harrop.
Závodníky si vzal do
Evropy na soustředění. Kde jste se připravovali? Jaké jste měli podmínky?
Pozici ve VIS budu zastávat do konce září, pak bude na místo šéftrenéra
vyhlášen konkurz. Z VIS Erin Densham volila trénink ve Španělsku v oblasti
Vitoria, kde se letos koná MS ITU v dlouhém TT. Brendan Sexton strávil 5týdnů
ve Font Romeu a Peter Kerr trénoval s australským týmem v Aix le Bain. Podmínky
mají Australané výborné. Početný team odborníků- fyzioterapeut, masér, sport scientist,
2-4 trenéři, AIS Coach, National High Performance Coach. Já měl v Aix le Bain
funkci National Team Assistant Coach a často pracoval s B. Kahlefeld, C.
Atkinson, A. Gentle, E. Jackson, R. Fischer, P. Kerr. Většinou jsem s nimi
pracoval na jejich nejslabší disciplině. Bylo to fajn !
Uvedeš nějaký náročný tréninkový den, který jsi naordinoval svým svěřencům?
Font Romeu 1850mnm.
A.M. Běh
30min rozběh, ABC, Rovinky, 4min. PRIME na Prahu
3x 8x400(200m za 33s, 200m za 43s) pausa mezi sety 90s
30min výklus na 140 TF
30min Open Water Swim (wetsuit) 1550mnm.
P.M. (1800-1200mnm)
3hod kolo
(2hod na TF 150, 30 min na 120, 30 min kolec s 30s nástupy na MAX cca. každé 3minuty)
Zúčastnili se i
Evropě závodů? Jaké měli dojmy z evropských závodů?
Cílem v Evropě je trénink a příprava na OH. Madrid Sexton kolem 30. místa
(žaludeční problémy) Kerr 12. SP Banyoles (nejl. osobní umístění na SP) Densham
2. SP Banyoles (zkoušela extrém.vysoké tempo první 3,3km)
Trénuješ s nimi?
Udržuješ se ve formě?
Snažím se si s nimi zasportovat. Většinou s nimi neplavu. Na kole skoro vždy a
na běhu, jak se cítím. Triatlon mě stále baví.
Máš čas zúčastnit se
závodů?
Nyní v Evropě je to lepší. Naposledy jsem jel TRISTAR Kufstein (4.místo)
Koho tipuješ na
olympijského vítěze? Jak se bude vyvíjet závod v Londýně?
Na vítěze tipuju Alistara, jeho mladšího bráchu a Gomeze pak na zbylé příčky stupňů
vítězů. Vývoj závodu se neodvažuji tipovat, vím však, že tam bude super
atmosféra !!!
Už se na to těším...