Motivace v tréninku je obrovská, pochvaluje se Přemek Švarc

13.12.2011 -
Přemek Švarc, český reprezentant, který by se měl s největší pravděpodobností představit na olympijských hrách v Londýně, začal od listopadu opět s tréninkem. Motivaci si nemůže vynachválit a má do konce za sebou již první testovací triatlon v italském Palermu.



Přemku, zúčastnil ses reprezentačních testů? Jsi spokojen s výsledky? Můžeš být konkrétní?

Testů jsem se nezúčastnil. Za prvé jsem byl teprve 4týdny v tréninku, ale hlavně jsem dostal pozvání na mezinárodní triatlonový festival do Palerma. Na začátku sezony a v prosinci to byla ideální možnost vyzkoušet, jak na tom jsem a k tomu se ještě ohřát. V ranní kvalifikaci (0,5/14/3,5) jsem obsadil 4.místo, i když ve výsledkách jsem nepochopitelně až7. a ve finále jsem po kiksu s neoprenem v depu ztratil kontakt s první skupinkou a tak vybojoval až 6.místo. Ale i tak na úvod sezony vesměs pozitivní pocity a otestování formy.

Kdy jsi začal s tréninkem na novou sezónu?
S tréninkem jsem začal úderem listopadu po pauze, která byla velmi vytoužená.

Jakou strukturu má trénink v tomto období?

Nosným pilířem je plavání a snaha se trochu zrychlit, k čemuž jsem využil přípravu plavců na MČR a o sprinty nebyla nouze. Dále jsou to dlouhé běhy zpestřené přespolními běhy a trocha horského kola a posilky.

Už máš jasno o svých soustředěních?
Jarní soustředění před začátkem sezony jsou již naplánovaná. Nejdříve to bude moje oblíbená JAR (Potchefstroom, 29.1.-18.2.) spolu s Vojtou, Řenčíkem, Kršnim, Vendy a snad i nějakými závodníky z Plzně. Rozhodoval jsem se o změně a přípravě na Kypru, ale nakonec se z více důvodů vrátím do
Potche. A poté druhé soustředění na Lanzarote (La Santa, 2.3-16.3.). Poté přelet do Austrálie a závody SP Mooloolaba a MS Sydney a přelet na ME Eilat.

Jaké to je začít trénovat s pocitem, že odtrénované kilometry se ti budou hodit na olympiádě v Londýně? Motivuje tě to?

Už jsem to zakalkuloval do svých výpočtů a prognóz. Občas na téma vtipkujeme při tréninku a Kubík Janoušek či  Matěj Picka mě simulují bratry Brownlee v cílové rovince :-)Ale motivace to je obrovská, jen se bojím, aby to časem nepřerostlo v závazek.

Kolika závodů je potřeba se zúčastnit, aby sis vybojoval tolik touženou účast v Londýně?
Jistota tu není nikdy, a to už hlavně kvůli zranění. Ale matematické výpočty říkají, že už je nominace jistá. K tomu odsouhlasený materiál od svazu, že jedou ti, co jsou nejlépe umístěni v OH žebříčku, teoreticky vylučují lobbismus svazu. Takže se budu snažit získat body na SP a MS v Austrálii tak říkajíc pro jistotu a pak koncentrace na méně závodů a více tréninku než v loňském roce.

O kolik se dá zlepšit meziročně na běžecké desítce? Co plánujete v  této disciplíně s trenérem?
Díky tomu, že se každým rokem trochu posouvám, tak snad ke zlepšení  dojde. Se trenérem Zbýšou Zemanem na tom budeme usilovně pracovat a snaha je ustálit formu na čase kolem 30:45.. no tak uvidíme. A ne recepty se ptejte Zbýši. On je ten, který mě učí a přináší motivy, a já se od něj zatím stále učím.

Jak hodnotíš změnu zkracování tratí v seriálu MS z olympijských na sprinterské? Bude to masakr? Dokážeš si to představit? Prospěje to triatlonu?
Představit si to určitě dokážu. Vždyť třeba u nás byl poměr sprint triatlonů převažující už několik let. Pro mě to bude znamenat nutnost zlepšení se v plavání, v rychlosti. Kolo a běh by měli být dostatečně konkurence schopné. Pro lidi kolem to bude mnohem více motivující, pro nás každá sebemenší chyba mnohem hůře řešitelná. Podle mě to také přinese oživení v TOP10 o mladé triatlety a rychlé, ale horší běžce. Každopádně marketingově je to velmi zajímavé, protože to hodně zlevní a
zpřístupní vstup triatlonu do televizí online. Tak uvidíme, jak se to vyvine. Sportu zdar a ať nám není zima.






Hodnocení:
Přečteno 822x

Komentáře

1500 vz..:) Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová