Motivace v tréninku je obrovská, pochvaluje se Přemek Švarc

13.12.2011 -
Přemek Švarc, český reprezentant, který by se měl s největší pravděpodobností představit na olympijských hrách v Londýně, začal od listopadu opět s tréninkem. Motivaci si nemůže vynachválit a má do konce za sebou již první testovací triatlon v italském Palermu.



Přemku, zúčastnil ses reprezentačních testů? Jsi spokojen s výsledky? Můžeš být konkrétní?

Testů jsem se nezúčastnil. Za prvé jsem byl teprve 4týdny v tréninku, ale hlavně jsem dostal pozvání na mezinárodní triatlonový festival do Palerma. Na začátku sezony a v prosinci to byla ideální možnost vyzkoušet, jak na tom jsem a k tomu se ještě ohřát. V ranní kvalifikaci (0,5/14/3,5) jsem obsadil 4.místo, i když ve výsledkách jsem nepochopitelně až7. a ve finále jsem po kiksu s neoprenem v depu ztratil kontakt s první skupinkou a tak vybojoval až 6.místo. Ale i tak na úvod sezony vesměs pozitivní pocity a otestování formy.

Kdy jsi začal s tréninkem na novou sezónu?
S tréninkem jsem začal úderem listopadu po pauze, která byla velmi vytoužená.

Jakou strukturu má trénink v tomto období?

Nosným pilířem je plavání a snaha se trochu zrychlit, k čemuž jsem využil přípravu plavců na MČR a o sprinty nebyla nouze. Dále jsou to dlouhé běhy zpestřené přespolními běhy a trocha horského kola a posilky.

Už máš jasno o svých soustředěních?
Jarní soustředění před začátkem sezony jsou již naplánovaná. Nejdříve to bude moje oblíbená JAR (Potchefstroom, 29.1.-18.2.) spolu s Vojtou, Řenčíkem, Kršnim, Vendy a snad i nějakými závodníky z Plzně. Rozhodoval jsem se o změně a přípravě na Kypru, ale nakonec se z více důvodů vrátím do
Potche. A poté druhé soustředění na Lanzarote (La Santa, 2.3-16.3.). Poté přelet do Austrálie a závody SP Mooloolaba a MS Sydney a přelet na ME Eilat.

Jaké to je začít trénovat s pocitem, že odtrénované kilometry se ti budou hodit na olympiádě v Londýně? Motivuje tě to?

Už jsem to zakalkuloval do svých výpočtů a prognóz. Občas na téma vtipkujeme při tréninku a Kubík Janoušek či  Matěj Picka mě simulují bratry Brownlee v cílové rovince :-)Ale motivace to je obrovská, jen se bojím, aby to časem nepřerostlo v závazek.

Kolika závodů je potřeba se zúčastnit, aby sis vybojoval tolik touženou účast v Londýně?
Jistota tu není nikdy, a to už hlavně kvůli zranění. Ale matematické výpočty říkají, že už je nominace jistá. K tomu odsouhlasený materiál od svazu, že jedou ti, co jsou nejlépe umístěni v OH žebříčku, teoreticky vylučují lobbismus svazu. Takže se budu snažit získat body na SP a MS v Austrálii tak říkajíc pro jistotu a pak koncentrace na méně závodů a více tréninku než v loňském roce.

O kolik se dá zlepšit meziročně na běžecké desítce? Co plánujete v  této disciplíně s trenérem?
Díky tomu, že se každým rokem trochu posouvám, tak snad ke zlepšení  dojde. Se trenérem Zbýšou Zemanem na tom budeme usilovně pracovat a snaha je ustálit formu na čase kolem 30:45.. no tak uvidíme. A ne recepty se ptejte Zbýši. On je ten, který mě učí a přináší motivy, a já se od něj zatím stále učím.

Jak hodnotíš změnu zkracování tratí v seriálu MS z olympijských na sprinterské? Bude to masakr? Dokážeš si to představit? Prospěje to triatlonu?
Představit si to určitě dokážu. Vždyť třeba u nás byl poměr sprint triatlonů převažující už několik let. Pro mě to bude znamenat nutnost zlepšení se v plavání, v rychlosti. Kolo a běh by měli být dostatečně konkurence schopné. Pro lidi kolem to bude mnohem více motivující, pro nás každá sebemenší chyba mnohem hůře řešitelná. Podle mě to také přinese oživení v TOP10 o mladé triatlety a rychlé, ale horší běžce. Každopádně marketingově je to velmi zajímavé, protože to hodně zlevní a
zpřístupní vstup triatlonu do televizí online. Tak uvidíme, jak se to vyvine. Sportu zdar a ať nám není zima.






Hodnocení:
Přečteno 825x

Komentáře

1500 vz..:) Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá