Olympiáda je opět blíže, Čelůstka je spokojen se svými výkony

22.08.2011 -
Reprezentant Jan Čelůstka zaznamenal v letních měsících řadu cenných umístění, ale především dokázal posunout svou běžeckou výkonnost pod 32 minut v závodě! Ke startu pod olympijskými kruhy má skvěle nakročeno.
Jsi spokojen s výkony z posledních závodů, které jsi absolvoval?
Celkově jsem spokojen. Když to vezmu od ME, tak tam i přes technické problémy s řidítky velká spokojenost. MČR Jihlava převažuje nespokojenost, ale únava z ME byla větší než jsem si připouštěl. Dextro v Hamburgu i přesto, že mi to neběželo tak jak na ME, tak rovněž spokojenost. Dextro v Londýně, výkon nebyl špatný, ale výsledek ovlivněný defektem na kole byl daleko za očekáváním. SP v Tiszaujvarosi beru jako slušný průměr. Top10 by byl úspěch, přes 20 neúspěch.

Podařilo se ti posunout běžeckou výkonnost po 32 minut v závodě. Čím to?
Nejspíš tréninkem a posloucháním trenéra Jardy Formánka, nic jiného mě nenapadá:)

Prozradíš nějaký běžeckým motiv mezi závody?
Pokud byl mezi závody jen týden, tak se toho moc stihnout nedá. 2-3 dny se jen volně hýbu a pak je tam jeden svižnější běh na „znovuoživení“. Např. mezi Londýnem a Tiszaujvarosem to bylo ve čtvrtek 15x400 tempově za 1:15 s 200m meziklusu. Ideální je dobrý tahoun, ať si hlava odpočine. Tento trénink mi hodně pomohl Ivoš Grabmüller.

Kolik kilometrů naběháš týdně v tomto období?
Záleží, jak to vyjde mezi závody. Občas se vleze i nějaký tréninkový týden. Rozptyl bude 50-100km.

Jak velkou porci tréninků absolvuješ v tréninkovém týdnu mezi závody?
Hodně záleží na tom, co je to za závody, na cestování a hlavně formě. Plavání 12-20km, kolo 150-250km, běh viz. výše.

Souboj o olympijské body je v poločase. Věříš si na start v Londýně?
A
no, věřím. Kdybych si nevěřil, tak jezdím jiné závody.

Nelituješ rozhodnutí usilovat o olympiádu?
Zatím nemám důvod.

Jaké jsou tvé další závodní plány?
Teď o víkendu francouzská liga v Tours s nějakým netradičním formátem. V září asijské turné finále WCS Peking + WCS Yokohama (započítávaná již do sezóny 2012). Zbytek je otevřený a záleží na mnoha věcech, jak se s trenérem dohodneme na dalším postupu.



Hodnocení:
Přečteno 730x

Komentáře

Mpoch Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá