Jan Řehula v tréninku stále nepolevuje

8.02.2011 -
V Austrálii, ve svém druhém domově, trénuje Jan Řehula s korejskou reprezentací. Na konci roku prodloužil spolupráci a stále myslí i na své osobní ambice. Závodit a trénovat jej stále baví. Jak se momentálně cítí, se dozvíte v rozhovoru.


Jaké byly úspěchy u korejské reprezentace v roce 2010?

Celý rok se odehrával v duchu hlavního závodu sezóny Asian Games, jež se konaly v polovině listopadu v čínské magapoli Guanzhou. Přípravu jsme zahájili již v polovině prosince v Austrálii. Dva týdny u moře v Nelson Bay, pak dva týdny v Jindabyne 1 000m.n.m. a na závěr 7 týdnů ve Falls Creek 1600m.n.m. Pak bohužel po příjezdu do Koreji koncem února na nás čekalo ještě měsíc a půl mrazivého počasí... V létě jsme trénovali tři týdny na Šumavě a pak 6 týdnů v rakouském Ramsau.

Podmínky měli korejští závodníci více než kvalitní. Jaký z výsledků stojí za zmínku?

28.místo Yung Jang (ženy) na World Championship Series v Seoulu, dále 6.místo HO Min Ho na SP Tongyeong a pak opět Yung Jang, která se předvedla třetím místem na Asian Games ! Min Ho na Asian Games doběhl na 5. a Kim Ju Sok na 6. místě, kdy jim spolehlivě ukázal záda matador Dima Gaag...

Jak vyšla závodní sezóna tobě ?
Po výborném zimním bloku jsem si na tréninkovém závodě v IM70.3 Geelong šlápl na  mořského ježka a pak měl problémy s tréninkem běhu až do červnového operačního zákroku v plzeňské nemocnici. Poté jsem laboroval s lýtkovým svalem. Takže šlo o takovou lehčí sezónu... V září se zase dostal do formy, ale to už mělo zase přednost koučování na Asian Games. Mezi závody s nejhezčí kulisou bych zařadil Half IM v Saalfeldenu, které se koná každoročně v září. 
V Koreji jsi učil na Dong Seoul University,stejně jako Radek Cingálek, co je tam nového ?
Na Dong Seoul jem ukončil pracovní poměr k 28.2. 2011. Bylo toho na mě moc. Na Universitě přestali tolerovat soustředění nároďáku a dalo se to velmi obtížně skloubit.


Kde se právě nacházíš ?
Od 16.ledna jsem ve svém druhém domově v Austrálii ve Falls Creek, kam mě táhnou nádherné terény na běhání. Budu tady s mužským výběrem Korejců do 10.3. a pak se před SP Mooloolaba přesunem buď do Sydney či do Noosy. Koncem března zamíříme zpět do Koreji. Vzhledem k finále World Championship Series v Pekingu  bude příprava probíhat letos spíše v Koreji.

Jaké jsou tvé osobní sportovní cíle v letošním roce ?
Chtěl bych si vynahradit loňskou sezonu a absolvovat relativně více závodů. Rád bych si dal několik závodů 70.3IM v Asii a prvním vrcholem bude O3 závod v Thajsku, který pořádá organizator EMBRUNU. Jestliže v závěru roku nebudu muset na SP do Guatemaly s Korejci celkem rád bych se vydal na MS ITU v dlouhém... Konkrétní kalendář je k nahlédnutí na mých stránkách www.janrehula.com Na stránkách bych chtěl letos pravidelně pracovat a přinášet obsáhlejší reportáže o tratích a zákulisí závodů na kterých se letos ukážu.

Jak se momentálně cítíš ?
...Zdravý a s chutí do tréninku.

Co tě čeká v nejbližší době ?
13.2. si dám na "zapracování" 2XU 2-80-20 triathlon právě zde ve Falls Creek. Tento víkend za mnou zavítal můj kondiční trenér, jež mě chystal na OH Sydney-Radek Valenta. Dáme testy v rámci přechodů:  KOLO. 3x (10km TT s 5min vyjeti)  BĚH 4x (2km s 2min pausou)

Na závěr bych rád popřál všem příznivcům triatlonu hodně chuti do přípravy v r. 2011 a možná
na shledanou na některém z korejských závodů:
květen ITU Asian Cup Seoul
Srpen ITU Asian Cup Incheon
Říjen ITU SP Tongyeong
a momentálně se jedná o červnovém O2 závodě s brutálním převýšením 2000m v Taebaeku.


únorové foto z Austrálie


Honza se svým "synátorem"



Hodnocení:
Přečteno 1045x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá