Týdně zvládne 35 hodin tréninku
Velkým přínosem bylo bezpochyby soustředění v Jihoafrické republice. Každý vám potvrdí, že je to v tomto období ideální místo na přípravu. I proto se sem neustále vrací nejlepší triatlonisté světa.
Soustředění na Lanzarote jsem neměla v plánu, ale musela jsem ho absolvovat. V daných podmínkách jsme se s trenérem snažili z tréninku vytěžit maximum.
Prozradíš, jaký byl tvůj hodinový a tréninkový objem na soustředěních?
Nechápu jaký má význam mít spočítané objemy za soustředění. Úplně si vystačím s týdenním tréninkovým cyklem. Týdně to bylo v průměru 35h tréninku.
V JARu jsi měla možnost pozorovat, jak trénují ty nejlepší světový esa včetně Jana Frodena. Prozradíš nějaké zajímavosti z jejich tréninkové kuchařky?
V tomto období se většina světových triatletů řídí jednoduchým heslem: take it easy!!!!
Neuvažuješ v budoucnu, že by jsi se připravovala s nějakým zahraničním týmem?
O tom se dá v našich podmínkách opravdu pouze uvažovat. Byla jsem ochotna udělat pro svůj výkonnostní růst hodně a byla i v kontaktu s australskou skupinou. Pokud však místní podpora spočívá v tom, že si půl roku v zahraničí budu platit sama a ještě si na to budu muset vzít dovolenou v CSMV, tak mi jistě dáte za pravdu, že je to nereálné.
Podařilo se zapracovat na plavecké výkonnosti přes zimu?
V zimě jsem ve vodě udělala opravdu velký kus práce a poměrně hodně se posunula kupředu. Bohužel stačily tři týdny na Kanárech a můžu začít prakticky od nuly.
Absolvovala jsi duatlon ve Španělsku. Jsi spokojená se svojí formou v úvodu sezóny?
Podle tohoto závodu se nedá soudit. Rozhodně jsem se na něj zvlášť nepřipravovala. Výkony v obou disciplínách však byly vcelku slušné.
Jak hodnotíš nový formát MS? Budě ti vyhovovat?
Nový formát nelze hodnotit, jelikož za námi není dosud ani jeden závod. Dle mého názoru by však měl mistr světa vzejít z jednoho závodu. Totéž platí i o MČR.
Už máš jasno s svých závodních plánech? Zúčastníš se i domácího ČP?
O svých závodech jsem měla prakticky jasno na začátku sezóny. Kvůli soustředění na Lanzarote jsem musela plán upravit a konečnou podobu zatím ještě hledám.
Tisk
Zpět