Na startu nového MS nebude chybět Přemek Švarc
Prosinec a leden vypadaly slibně tréninky se dařily. Pak jsem byl však na soustředění plzeňského SCM a šikovně spadnul na běžkách - tři týdny nebyl žádný trénink a tak jsem byl vděčný za to, že jsem si na letošek naplánoval dvě soustřeďka, kde jsem se chystal vše dohnat. Ale jinak trénink až na ty tři týdny splněn, tak jsme byli se Zbýšou relativně spokojeni.
Byl jsi na dvou soustředěních na Kypru a na Lanzarote srovnáš podmínky, tréninky a partu?
Srovnávat tyhle dvě soustředění půjde relativně obtížně - jedno, které jsem si sám vybral a uspořádal, druhé bylo zajištěné bez možnosti například určit složení týmu.
KYPR - Domluvil jsem se s místní organizací, která se věnuje přímo zprostředkování ubytování a sportovních prostor pro sportovce snad všech činností na ostrově. Takže jsme spolu s Vojtou Dědkem, Tomem Báčou, Martinem Jiskrou a Honzou Beranem byli ubytováni ve velkých i když stroze vybavených apartmánech u města Larnaka, 200m od moře. Jelikož nejsem velkým příznivcem dráhy a to zejména v únoru, kdy je na rychlost ještě času dost, nevadilo mi, že ovál je 10km vzdálený, ale u hotelu bylo spoustu asfaltových cest 7km dlouhá pláž s tvrdým pískem - ideální na běh. Atletický stadion je ve stejném komplexu jako bazén nebo basketová hřiště. Bazén byl 50m venkovní s tvrdou vodou ideální na trénink. Celé tři týdny bylo vždy 17-22C a jen 3krát deštivo a to ještě ne celý den, takže podmínky na únor pro trénink skvělé. v hotelu byla sauna i malá posilovna, která byla zdarma. Stravu jsme zvolily vlastní a určitě nelitovali. V blízkém Carefouru a na tržnici s ovocem šlo nakoupit opravdu cokoliv.
LANZAROTE - Stejné letovisko jako loni, kdy jsme vyzkoušeli 14denní pobyt. Hotel má poměrně luxusní apartmány. Do stejného hotelu jezdí velmi početná skupina německých triatlonistů hobíků, kteří vědí proč se vracejí. V hotelovém komplexu je bazén 25m vnitřní, letos však ještě teplejší voda než loni až 30stupňů a ionizovaná, dále zde byly vířivky, sauny, turecké lázně. Na kolo by to bylo poměrně fajn nebýt toho větru, který hlavně ke konci byl opravdu otravný (15-25m/s), Ovál 6km vzdálený, letos byl trochu problém s koly, když nás tam s nimi nechtěli pustit - ten kdo to pochopil jezdil autobusem (cesta trvala 15minut) ten kdo si rád dělá zle, jezdil stále na kole.
Pokud bych měl obě soustředění srovnat a případně někomu poradit, tak asi takhle. Lanzarote má kvalitnější ubytování s možností stravování formou švédských stolů, rozhodně je tam tepleji ale ten vítr. Kypr má pokud nepotřebujete každý den ovál lepší podmínky na běh, nádherná cyklistika (spousty silnic jak rovina tak kopce až do 1900m.n.m.), levnější. Mě osobně se zde i příroda líbí více než sopečný ostrov.
zleva Čelůstka, Krňávek, Švarc, Jaňour
Jak se tréninkově vydařilo soustředění právě na Lanzarote?
Po příletu na Lanzarote jsem se nechal unést skupinou, nenechal zcela proběhnout aklimatizaci a na 5dní onemocněl, ale byli jsme tam tři týdny, takže aspoň jsem nebyl zataženej :-) Jinak plavecky tam člověk nevyroste - ionizovaná 30stupnů teplá voda plave zadarmo a člověk se nemusí snažit. Teď se doslova topím, ale jelo se tam na cyklistiku, takže plavání není rozhodující. Kolo je zde trochu nudné, ale kilometrově i tréninkové vše splněno, takže spokojenost. Vzrůstající forma už je po téměř 3000 najetých km znát. Běh byl hodně po tvrdém, ale našli jsme spolu s Honzou Jaňourem cestu, kde jsme se po zhruba 3km dostali na měkký a tam se dalo běhat do aleluja. Jinak párkrát ovál s tartanem a umělou trávou, kde se dá krásně běhat i na boso a nehrozí žádná újma, guma je guma. Celkově si myslím, že soustředění mě a i ostatní posunulo zas o něco dál správným směrem. Nutno podotknout, že příjemná byla i spolupráce s Krňošem, Sajmonem, Čeldou a vrchním tahačem na kole Jirkou Seidlem, všem díky. Zde nepočítám Vendulu Frintovou, nynější českou dvojku, ale co na závodech bude bojovat sama za sebe..hodně štěstí!
Máš nějaké netradiční zážitky z obou soustředění?
Na Kypru jsem projeli celý ostrov a hlavní město Nikosia je opravdu zvláštní. Je rozděleno hranicí na dvě části - Tureckou a Kyperskou, takže uprostřed města ostnaté dráty, zděná 2m vysoká hradba. Na jedné straně je vidět typické řecké(kyperské) památky a hned za rohem mešity...Prostě město plné kontrastů. Pak vidět občas jak trénuje ruský reprezentační "A" také není špatné. V bazénu měli oblíbený motiv 50x50 nebo 50x100, když 50 start do minuty a časy všichni pod 35 (Brukhankov pravidelně max 32-33) nebo na kole vyjížďky přes 100km průměřem nad 33km/h...klobouk dolů. Naproti tomu na Lanzarote se pěstuje v místní lávě vinná réva, a to tak, že každý kus má vlastní vyhrabané místo v lávě, aby byli ochráněny proti větru -náročné ale efektivní hezké.
Jak se nyní cítíš v jednotlivých disciplínách? Máme se opět na co těšit ve tvém podání?
Jak už jsem naznačil plavání je teď očistec. Jiná voda a 50m bazén dělají problémy, ještě, že na závody existují blady nebo neopreny :-) Kolo snad dobrý, ale na ten ďábelskej úprk co bude v kopcovité Korei to asi stačit ještě nebude.. No a běh? S tím jsem také relativně spokojen - uvidíme při testu teď v neděli, jak moc dobře nebo ne na tom opravdu jsem. A těšit se určitě na něco můžete - jen doufám, že to místo pádů budou posuny ve výsledcích směrem nahoru.
Testoval jsi si nějakým způsobem výkonnost? Jak dopadli testy?
Test bude teď v Pardubkách a pak ostrý v Koreji. Ale podle tréninků bych mohl letos dát desítku pod 32minut a to už je celkem běh .-) Tak uvidíme
Jak jsi poskládal skladbu sezóny? Co bude mít prioritu? Budeš opět závodit ve francouzské GP?
To je ještě celkem oříšek. Nevěřil jsem totiž, že bych měl nějakou třeba i minimální šanci se dostat na WCS, ale jak vidno nikdy není třeba nic vzdávat. Takže vrchol se nečekaně objevil hned první triatlonnový závod, ale zde můžu jen překvapit. Každopádně předběžný výhled se ubírá směrem k Mistrovství Evropy a pak stabilní formě, která mě dovolí závodit zase cca 20 triatlonů, včetně francouzské Grandprix, kde mě letos berou za jedničku týmu, a tak se budu muset trochu snažit nezklamat, V ČR jak už je u mě tradice pojedu jen to co musim - takže tři závody, ale jaké to ještě zvažujeme se Zbyškem.
jaký je tvůj názor na nově zvykající formát světového šampionátu? není to na škodu věci enbo to vnímáš pozitivně?
Dle mého odvážný projekt, který by mohl zamíchat kartami na prvním pozicích celkového pořadí po sezoně - konečně šance pro Gomeze ale i Filipenka, kteří zatím v přípravě na jediný závod moc neuspěli. Avšak doufám, že finanční kredit série nepoznamená ostatní triatlonové závody a hlavně nezadluží ITU... Ale hodnotit se bude až po Gold Coastu teď je třeba se zkusit aspoň na nějaký dostat a předvést to nejlepší...
Triatlonu zdar!