Tomáš Kočař se dostává do prvotřídní kondice!
Na začátku devadesátých let jméno Tomáš Kočař strašilo závodníky ze všech koutů Evropy. Mezi jeho největší úspěchy patří 9 místo z MS a 4.místo na ME. V roce 1998 však pověsil kariéru na hřebík a vrhl se vstříc podnikání. Pečlivě hlídal první krůčky v triatlonu u obou svých synů. Začalo vše nevině, dělal jim sparinga, aby nemuseli jezdit na kole osamoceni. Občas se prohnal s Krňávkem, ale z nenadání se znovu ocitl v plném tréninku. Jeho vášeň je zpět a hlásí návrat.
Když jsi zakončil svoji aktivní kariéru, předpokládám, že jsi stále udržoval v kondici... nebo se mýlím?
Kariéru jsem zakončil v roce 98. Tréninkové výpadky byly i 6 měsíců \na 94 kg \ .Takže asi o 16 kg .
Jak vzpomínáš na tu éru, kdy jsi byl postrachem pro celou Evropu?
Jo bylo to dobrý,ale dnes je větší pohoda .
Není ti líto, že jsi se svojí kariérou netrefil do dnešní doby, kdy je systém tréninků, výživa a materiál na úplně jiné úrovni....
Ten rozdíl není tak velký ,takže není . Už za mé éry byly takové možnosti, ale já jsem nikdy moc nedbal na doplňky stravy, životosprávu a myslím, že by to bylo podobné i nyní.
Jak vzniklo tvé rozhodnutí znovu se dostat do prvotřídní kondice?
Trochu pomáhat svým synům a ostatním TT a taky sobě .
Co tě k tomuto kroku vedlo a jaké byly na začátku tvé ambice?
Začínal jsem s Lukinem na kole (pozn.red. straší syn), aby nejezdil sám. A pak se přidalo ostatní.
A jaké jsou tvé plány nyní, kdy jsi už v tréninku značně pokročil?
Cítím se celkově podstatně lépe, něco určitě pojedu, ale zatím nemam velký cíle .
Nedávno jsi vystřihl 1500m skoro pod 17 minut, jak zní tvé know-how? Prozradíš nám recept na takovou plaveckou dlouhověkost?
U mě jenom vydržet.
Jaké jsou reakce na tvůj comeback od tvých přátel a rodiny?
Většinou dobrý. Děti, hlavě mé, mají ze mě srandu. Jsou trochu drzí.
Jak vypadá takový náročný týdne v podání Tomáše Kočaře, kolik km stihneš
odtrénovat?
Pokud není velká intenzita tak 45 km plavání a 45 km běh .
Jaký je tvůj názor na nový model ČP?Bude to mít úspěch a přitáhne to nové
lidi k triatlonu?
Já mám větší problém s kvalitní špičkou a to si myslím, že to bude ještě horší \ taková turistika\
Co by jsi poradil čtenářům, jak trénovat v tomto obdobím co preferovat v
tréninku, čeho se vyvarovat...
Každý musí trochu podle sebe, ale hlavně když se nechce tak netrénovat sám , ale ve skupině.
archív