jméno:Jitka Šimáková
klub:TJ Bižuterie Jablonec
trenér:Mgr. Josef Mužíček
věk:22
oblíbený trénink: 5x200 K, dlouhé úseky na čas,  fartleky, dlouhý souvislý běh,
neoblíbený trénink: v zimě trenažér, ve vodě např. 20x50
další hobby: cestování, ostatní sporty, občas studium
škola: Vysoká škola ekonomická v Praze
motto:Co tě nezabije, to tě posílí.

Jak dlouho se věnuješ triatlonu a jaká je tvoje sportovní mimulost?
Svůj první triatlonový závod jsem jela v roce 2003 v Lysé nad Labem na tratích 0,7-30-3. Start byl hned ráno asi kolem 10 hod a pamatuji si, že jsem po závodě celý zbytek dne prospala :). Nicméně se mi to zalíbilo a začala jsem jezdit po různých závodech (ne ČP). Nejvíc jsem si vždycky užívala Amatérský triatlon v Konopáči u Heřmanova Městce. Hobíkům rozhodně doporučuji. Další rok jsem objela i pár ČP, ale s licencí jsem začala závodit až v roce 2006 a to za klub Pilkington ze Stráže pod Ralskem. Do Jablonce jsem přestoupila až letos.
Jelikož oba rodiče rádi sportují, tak i mě vedli ke sportu. Spíše všestranně než nějak konkrétně. Mám staršího bráchu (také mladšího, ale ten v tu dobu nebyl na světě :)) a 2 bratrance se kterýma jsem vyrůstala, tak si asi dokážete představit, že jsem prošla vším možným. Jako hodně malá jsem „hrála“  basket, jelikož taťka vedl zájmový kroužek, žádné závody, prostě jen tak se naučit základní pravidla. Pak přišlo plavání asi tak od 12-ti let. Plavala jsem za neratovický klub, který je dost specifický tím, že se zde trénuje převážně na sprinty, takže plavání v triatlonu bylo úplně o ničem jiném. Plavala jsem nejčastěji 50 a 100 K a 100 a 200 M, ovšem bez výraznějších výsledků. 

Měla jsi za sebou tvrdou zimní přípravu nebo čím si vysvětluješ letošní skvělé výkony?
Nevím, jestli byla příprava tvrdá, rozhodně byla nejintenzivnější ze všech, které jsem dosud absolvovala. Vloni jsem nastoupila do prváku na vysokou a měla jsem táhlé zdravotní problémy, nic vážného jen jsem byla každou chvíli nastydlá nebo tak něco, takže jsem toho moc nenatrénovala. Občas mě také trochu zabrzdí škola, které se věnuji přednostně před sportem. Letošní výkony mě ale mile překvapily, hlavně běh, který se u mě neskutečně zlepšil. Je pravda, že letos toho mám naběháno jednou tolik co vloni. Jinak velké díky patří trenérovi Pepovi Mužíčkovi, a také příteli a skvělému sparingpartnerovi Pavlu Mužíčkovi. Co se týče přímo mých výsledků v této sezóně, sice jsem byla 2. na MČR a druhá a třetí v ČP, ale musím nutně podotknout, že na startu ve většině případů chyběl alespoň někdo z české špičky a také Vendule Trnkové se letos již 2 závody nevydařily, ta by byla také jistě přede mnou. Spíš jsem měla dost štěstí a vůle při poslední disciplíně:). Jinak mě samozřejmě těší, že porážím holky, které loni porážely mě.

Jaký to je pocity, když se v cíli objevíš na medailové pozici?
Pocit je to krásný, ale uvědomím si to asi tak 100 metrů před cílem. Vzhledem k vývoji závodu, kdy po plavání nejsem tam, kde bych si představovala, na kole jedu tak nějak průměr a v běhu se posunu asi tak o 3-4 místa vpřed, je to vždy napínavé až do konce :).

Kolik tréninků a hodin do týden odtrénuješ?
To je různé. Když zrovna nejsou prázdniny, tak chodím do školy (cca 3x týdně) a 2x týdně do práce od 7:30 do 16hod. Pokud je čas a dost sil, snažím se každý den alespoň o dvě fáze. Když mám volno celý den, tak jen sportuji, spím a jím :) Ve vodě plavu vždy alespoň hodinu, spíš hodinu a půl(3x-4x týdně). Na kole hodina a půl až dvě (3x týdně) a běh kolem hodiny (3x-4x týdně). Přes zimu se ještě snažím občas zajít do posilovny. Velký důraz dávám na protahování.

Jak tě vzali české holky do triatlonového prostředí? Panuje ve špičce velká rivalita? Byly překvapeny tvými výkony?
Jak už jsem řekla, ty nejlepší letos ČP docela vynechávají, takže jsem neměla šanci se s nimi nějak výrazně seznámit. Nemyslím si, že by mé výkony nějak sledovaly, takže překvapené asi nejsou. O rivalitě mezi špičkou toho moc nevím, jelikož tam zatím nepatřím. Nicméně jsem měla možnost se seznámit s Vendulou Trnkovou na AMS v Turecku a myslím, že jsme si rozuměly, alespoň já jsem z toho měla takový pocit. O rivalitě to rozhodně nebylo.

Rodí se v jabloneckém klubu nová Vodičková? Jaké jsou tvé plány?
:))) Vodičková je jen jedna a já jsem Šimáková. Uvidíme, jak se bude dařit, nicméně si nemyslím, že se někdy dostanu na takovou úroveň. Mé plány jsou velice prosté, chci se neustále zlepšovat. Příští rok možná zkusit nějaký start v zahraničí.

Alfou a omegou je výkonnost plavání, jak se ti daří zlepšovat ve vodě?
Plavání mě letos dost zklamalo. Příprava přes zimu byla skvělá. Jezdila jsem na plavecké závody a dělala si jeden osobák za druhým. Takže jsem se na závody hodně těšila a říkala si, že bych konečně mohla vyplavat vepředu. Nicméně jsem asi spíše bazénový plavec a na volné vodě se mi moc nedaří, to ještě musím hodně potrénovat. Jinak zásluhu na zlepšování mají opět oba výše zmiňovaní Muži.:)

Jaký je tvůj nejkrásnějí zážitek z triatlonu?
Nejkrásnější zážitek byl právě můj první triatlon v Lysé nad Labem. Vůbec jsem netušila, co mě čeká a byla to šílená dřina. Je tam dost náročná cyklistika a navíc bylo hrozné vedro. V běhu jsem se také hrozně trápila, jelikož jsem dříve nikdy pořádně neběhala. Celou dobu jsem byla na čele závodu žen (bylo nás tam asi tak 5 :))a to bylo strašně krásný, nicméně asi tak v polovině běžecké části mě předběhla další závodnice. V cíli jsem měla strašně krásný pocit, byla jsem neskutečně vyčerpaná, ale hrozně šťastná, že jsem to zvládla.

ČP Jablonec

ČP Jablonec

ČP Tábor

Hodnocení: