Český kouč ladí olympijskou formu německé závodnici

19.07.2008 -
Luboš Bílek, český trenér ve službách německé reprezentace, poodkrývá situaci před olympiádou. Jeho svěřenkyně Richarda Lisk triumfovala na SP v Hamburku a dostává se do prvotřídní formy.
Luboš Bílek přislíbil, že pokud bude v jeho silách odpoví Vám čtenářům na dotazy v diskuzi pod rozhovorem

Tvoje sveřenkyně Ricarda Lisk vyhrála SP v Hamburku, jistě je to pořádná vzpruha do finální olympijské přípravy, jak se pro vyvíjel závod?
Pred WC Hamburg jsme meli jako cil Top 5, jelikoz jsme sli zavod z relativne plneho treninku. To bylo i videt na uvod plavani a cyklistiky. Po prvnim okruhu plavani ztracela na spicku 11s, ale v druhem okruhu se uz dostala do rytmu a vylezala jako 4 z vody. Diky perfektnimu depu sla jako prvni na kolo, kde se hned vytvorila 11clenna skupinka se vsemi favoritkami. Prvni 4 okruhy jsem se divil, ze Ricarda jezdi celou dobu na konci baliku, coz nikdy nedela. Pak rikala, ze nohy vubec nechtely jet, ale od pateho okruhu uz to bylo ok. Proto jela posledni 3 okruhy vepredu (s myslenkami na zacatek plavani a kola ocekavala,ze beh bude spatny) tak aby se aspon trosku ukazala. Opet diky perfektnimu depu sla jako prvni na bezeckou část .Po chvili se (podle ocekavani) zezadu privalila Vanessa Fernandes. Rici mela za ukol bezet s ni tak dlouho jak jen to pujde a pak do cile vicemene "vyklusnout". Velke prekvapeni bylo, ze s ni vydrzela bez problemu bezet cele prvni kolo a na zacatku druheho dokonce nastoupit a trosku si ziskat naskok. Bohuzel Vanesa nemela svuj den, mela zaludecni problemy a kousek od mista, kde jsem stal, odstoupila ze zavodu (vsechna cest k tomu,jak se trapila na poslednim kilometru, ze mela jeste vuli pokracovat, i kdyz vedela ze nevyhraje a vzdala az kdyz opravdu videla ze dal to nejde). Od te chvile uz Ricarda nepripustila zadnou souperku na dohled. Da se rici, ze to pro ni byl skoro perfektni zavod. Bylo to zaslouzene vitezstvi, ale na druhou stranu nam je jasne, ze kdyby Fernandes nemela potize, ze by s naskokem vyhrala ona.

Neobáváš se, že forma může přijít poněkud brzy nebo to je jen zatím slabý odvar?
To je tezka otazka.Vzhledem k tomu,ze jsme jen na jeden tyden snizily treninkovy objem a intenzitu to byl super vysledek. Nedokazu rici,o kolik lepsi jeste dokazeme byt. Jako cil na Peking mame 34:00 na zaverecny beh, uz ted v Hamburgu jsme se k tomu casu hodne priblizili. jenze neco jineho si je ten cas naplanovat a pak na vrcholne akci roku pak dany vykon predvest. Verim,ze dokazeme byt jeste rychlejsi,ale......

Příprava směrem k olympiádě probíhá tedy podle plánu a bez komplikací?
Priprava bohuzel bez komplikaci neprobiha. V zime 3 tydenni vypadek kvuli strevnimu viru (soustredeni v JAR), pak v dubnu pred prvnimi zavody (nejak jsme to podcenili) moc terminu s novinari,televizi,sponzory.... (jsou to samozrejme dulezite veci,ale kdyz pak neni cas na trenink,je to zle). Ani vysledky z prvnich 3 svetovych poharu nebyli nic moc (11. v Jizni Korei, 5. v JAR, 13. Madrid), ocekavani byla o neco vyssi. O to dulezitejsi je ted vysledek v Hamburgu,to doda hlavne hodne sil v hlave,ze vime,ze jdeme spravnou cestou.

Absolvujete ještě nějaký závod či soustředění před olympiádou?
Pred olympiadou (stejne jako vloni pred MS) absolvujeme mistrovstvi Nemecka, ktere se letos kona na tratich sprinttriatlonu. 16 dni pred olympijskym zavodem to je idealni!! vsechna cest nemeckemu svazu, ze pristoupili na prani sportovni sekce....Jako soustredeni absolvujeme ted poslednich 7 tydnu ve Freiburgu,kde na podzim oteviram neco obdobneho stredisku talentovane mladeze. Krome treninku,jidla a spanku nic jineho. jen jako zpestreni nas navtivil pred 3 tydny pritel Ricardy, Javier Gomez...bylo zajimave sledovat takoveho borce pri treninku.....

Jak se Ricarda cítí ve vodě na kole a na běhu?
Plavani byl jeste do predlonskeho roku velky problem,ale zlepsila se hodne,ze uz skoro pravidelne je v prvnim baliku. Sice se v plavani zavod neda vyhrat,ale prohrat urcite. Na kole nema zadne problemy,proto jsme radi za tezkou cyklistickou cast olympijskeho triatlonu v Pekingu. V behu jsme se hodne za posledni dva roky zamerili na techniku, ekonomicnost, rychlost. Hamburg ukazal, ze jdeme spravnym smerem....

Kolik dní předem budete před OH pobývat v Pekingu?
Letime 15 dni pred olympijskym zavodem na soustredeni do Jizni Koreji,kde bude na konecne priprave pred lympiadou asi 70% vsech triatlonistu....primo do Pekingu letime 4 dny pred zavodem

Vrátíme se k SP v Hamburku. V mužích kralovali také Němci, takže média a svaz musel být patřičně spokojen před olympiádou...
To byl sen nemeckeho svazu triatlonu, u muzu 5 triatletu v desitce a u zen 4 v top 10, co vice si muzou prat? Jinak me samozrejme tesi, ze vyhral Daniel Unger a Ricarda Lisk,protoze oba jsou ze spolkove zeme, kde delam trenera a i Daniel se pravidelne zucastnuje soustredeni s moji mladezi....

Olympisjké ambice Němců budou jen ty nejvyšší, je cítit na závodníky tlak?

Rekl bych ze tlak na Daniela je obrovsky,je to na nem poznat, protoze od MS Hamburg 2007 jeste neprohral... (vyhral v JAR i v Hamburgu 2008), takze jede jako jeden z velkych favoritu. Tlak na Ricardu je nastesti maly,protoze v zenach jsou na startu v Pekingu dve vyjimecne sportovkyne: Vanessa Fernandez a Emma Snowsill. pokud se nestane nic neocekavaneho, rozdeli si obe 1. a 2. misto mezi sebou.


Luboš Bílek


Rocarda Lisk a její nedávný triumf na SP v Hamburku

Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Český trenér, který posouvá vpřed německý triatlon
Jak trénovala německá reprezentace na Mallorce?
Přečteno 425x

Komentáře

El. vychytávky při tréningu Reagovat
Re: El. vychytávky při tréningu Reagovat
Re: El. vychytávky při tréningu Reagovat
Trénink Reagovat
Re: Trénink Reagovat
Re: Re: Trénink Reagovat
Re: Re: Re: Trénink Reagovat
Ideální somatotyp v triatlonu u žen Reagovat
Re: Ideální somatotyp v triatlonu u žen Reagovat
Literatura pro trening Reagovat
Re: Literatura pro trening Reagovat
prosba Reagovat
prosba-doplnění Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
29.5.22Triatlonista Grebík vstoupil do olympijské kvalifikace senzačním 7. místem na Světovém poháru! Volár obsadil na ME v super sprintu 15. místo
29.5.22Tituly zůstaly doma. Mistry ČR ve sprint triatlonu se na Brněnské přehradě stali Kočař a Hrušková
16.5.222 dny, 4 vítězství: triatlonista Grebík ovládl český šampionát v supersprintu
11.4.22Zasněžený Aquatlon Příbram ovládli Zikmund a Mičková
7.3.22Český pohár v aquatlonu odstartoval ve Zlíně triumfem Václavíka a Horňové
16.2.22Mistrovství Evropy v terénním triatlonu budou letos hostit Prachatice
8.11.21Královnou českého triatlonu byla v anketě zvolena olympionička Petra Kuříková
1.11.21Grabmullerová má bronz z MS v terénním triatlonu! Kočař byl čtvrtý
24.10.21Je dobojováno. Aquatlonový pohár ovládli Tomáš Zikmund a Petra Dvořáková
21.10.21Děčínský Železný muž – 14.5.2022 a neb Memoriál Toma Jiráně