Měl jsem trochu obavy z kosatek a medvědů, říká Lukáš Choma po ALASKAMANOVI

Kdy a jak ses poprvé dozvěděl o xtrémním triatlonovém závodě ALASKAMAN? 

O AM som sa dozvedel prostredníctvom svojho známeho s ktorým som začal svoju triatlonovú éru. Jedného dňa v Decembri 2017 mi zavolal s tým, že sa uvolnili sloty pre registráciu a prostredníctvom jeho linku sa viem na tento unikátny pretek zaregistrovať. Z počiatku som odmietal, nakoľko sme spolu úspešne ukončili IM IM NICE 2014 (11”30), IM 2015 (13”15) a IM 2016 (11”55) a vedel som koľko takáto príprava obnáša ale po otázke “Man Can you imagine you would be the first ever Alaskaman in Slovakia as last year it was inaugural race for ALASKAMAN ?” na toto som neodolal. Mužské ego zohralo svoju rolu a následne som zavolal dalšiemu známemu zo Slovenska aby sme do tejto výzvy išli spolu a spoločne sa motivovali v trénigovej príprave.  

V čem tě tento extrém nejvíc přitahoval? 

Ako som spomenul vyšśie oproti obyčajnému full-distance IM je XTRI ohromná výzva. V dnešnej dobe je IM populárna a veľmi známe vec a preto som chcel posunúť latku o čosi vyššie aby som následne motivoval dalších prekonávať sa ďalej. Ten kto spravil IM to pozná, žiaden prvý IM nieje nikdy posledný pretože nikdy to nevýjde na ideálny pretek. Bohužiaľ ale asi aj na štastie tak to bolo aj s mojím prvým AM.

Co jsi o závodě věděl předem? Z čeho jsi měl největší obavy a na co ses naopak nejvíc těšil?

Bola mi známe najmä náročnosť preteku, plávenie vo vode okolo 10 stupňov Celsia, relatívne flat bike course a extrémne stúpanie v tretej etape. Z registrácie som vedel, źe ako pretekár moźem stretnúť šelmy ako som medveď čierny alebo hnedý a preto je potrebné beźa´t s bear sprayom. Nakoľko som slabý plavec tak 4.2km bola výzva a to najmä pri 10 stupňoch Celsia vyvolávalo obavy. Dalšia vec ktorá vyvolávala vo mne obavy bol fakt, že pri registrácií som podpisoval, źe AM je extrémny event ako pretekár som si vedomý, źe možem stretnúť kosatku, medveďa, losa tuleňa a dalšie zvery známe pre Aljašku. Naopak som sa  velmi tešil na scenériu pri bicykli ale behu.

Měl jsi s něčím v minulosti podobné zkušenosti? 

V minulosti boli tomuto preteku podobné vzdialenostne IM Nice no náračnosťou v bežeckom teréne Spartan race ULTRA Valčianska Dolina 2017.

Jak jsi pojal přípravu? 

Ako obvykle aby som mal jasný cieľ, zaplatil som si custom made preparation plan od svojho trénera CZ. Tento trening som nasledoval prostredníctvom training peaks a na týźdennej báze sme upravovali tréningové jednotky. Intesita 10 – 15 hodín týždenne.

Jaký byl let, předzávodní povinnosti a ubytování? 

Nakoľko sa jednalo o pretek kde potrebuje každý pretekár support vehicle a minimálne jedného support bežeckého partnera tak to bolo z organizačného hľadiska jednodúche. Letenka PRG – FRA – ANC – FRA -PRG (Condor a Lufthansa), dve noci v Anchorage, dve noci na swimm starte v Resurrection Bay a jedna noc na Finish line v Hoteli Alyeska Resort.

Jak ses cítil v den D na startovní čáře? 

Musím priznať, źe to nebula pulzujúca atmosféra ako v Nice kde śtartuje 3000 a viac ľudí naraz ale tá výzva vo mne vyvolávala pocit, źe najmä je tento pretek o tom aby som to dokončil a preto netreba nič zanedbať alebo uponáhlať. Bolo skoro ráno, hmla vo vode tuleňe a preto som najmä chcel prejst prvou disciplínou a potom uź len povinná jazda.

Jak se pro tebe závod vyvíjel v jednotlivých disciplínách? 

Prekvapujúcu som plával relatívne na svoje ponery fajn 1”30, hodiny, na biku som mal smolu a dostal som 2x defect a to mi zabralo 40 minút nakoľko druhy defect bol v zone kde som sa nevedel dovolať svojmu support vehicle. Beh bol povinná ale veľmi bolestivá jazda v horúcom lese. Suma sumárom viac ako 17 hodín.  

Kdy přišla největší krize? 

Transition 2 a prechod do lesa v Alyeske resort, bolo to stale hore dole a na toto neboli po dlhom bicykli moje nohy pripravené veľkú ćaśt som odkráčal.

Co říkáš na atmosféru závodu? 

AM je malý pretek, niečo málo viac ako 100 pretekárov a preto  bola komornejšia a bolo si treba nájsť partnera niekde na trati alebo v lese aby človek sprej proti medveďom nevytahoval na medveda sám.

Popsal bys své pocity, když jsi probíhal cílovou branou? 

Konečné je to za mnou, nedá sa to porovnať s obyčajným IM NICE, konečne. už nikdu viac … dnes po pár dňoch moźem povedať, źe určite pojdem do toho ešte raz …. Minimálne

Jak velké bylo vyčerpání? 

Unavené boli najme nohy z behu, po stúpaniach im už bolo jedno či si date soľ magnesium alebo gél boli proste skoro nefunkćné.

Jak jsi pojal regeneraci? 

Plánujem okolo 5 dní úpne oddychovať a nić nerobiť a doplnáť všetky potrebné mineráli a príjmať mnoźstvo Wobenzymu, následnme chcem zaćať s ľahkým behom a plávaním. Na zaćiatku Septembra ma ćaká Spartan Race Ultra Valćianska dolina a tak preto zaćnem znova chodiť do kopcov a trénovať burpees. Podobne sa chcem venovať športu na ktorý som poslednou dobou troška zanevrel a tým je Golf.  

Prozradil bys kolik to celé stálo? 

Z predošlých IM som mal celú výbavu mimo letenky a thermo neoprénu, suma sumárom to bola letenka 1500 EUR, ubytovanie 700,  neoprén 500 EUR, bear spray 50 EUR.