Na soustředění pojedu s cyklokrosařema z Tábora, říká triatlonový obojživelník Venca Holub

5.02.2015 -
Vloni skončil na druhém místě v celkovém bodování Českého poháru v Xterra a v první třicítce Ford Czechman Tour v dlouhém triatlonu. K tomu si dal třeba extrémního Oravamana nebo závody v Evropském poháru terénního triatlonu. Venca Holub je obojživelník, který těží především ze své výborné cyklistiky a neřeší, jestli v terénu nebo na silnici. Jak trénuje a na co se těší v další sezoně si počtěte v našem rozhovoru.

S čím budeš mít spojenou sezonu 2014?

Loňská sezona byla vydařená. Podařilo se mi navázat na úspěšnou sezonu 2013. Bohužel se mi nepovedly 2 závody – Czechman a Mistrovství světa v Německu. Na Czechmana jsem se asi přemotivoval a ani mi nesedlo počasí a v Německu jsem měl defekt.

Jsi známý tím, že ti nevadí střídat silniční triatlon s terénní Xterrou. V sezoně závodíš téměř každý víkend a často stojíš na medailových podiích. Co bylo tvoje highlights?

Mezi top výsledky bych zařadil 3. místo Oravaman, kvalifikace na MS v Zittau (Cross triatlon), 6. místo v SP Prachatice (Xterra) a 3. místo na evropském poháru v Přední Výtoni. 


Jsme v zimní přípravné fázi. Jak vypadá tvůj běžný tréninkový týden?

Chodím 2x týdně plavat na Slavii k Zuzce Součkové a k Janě Boubínové. Dále chodím 1x týdně s manželkou veslovat  na trenažer, 1x týdně běhám – někdy s dcerou v Chariotu a někdy sám. Na kolo se dostanu 2x týdně. Celkem to vychází na 8-10 hodin týdně. Trénuji převážně sám, jen plavání s dalšími triatlonisty.

Máš někde slabinu, na které bys chtěl během zimy zapracovat?

Nedá se říct, že na něčem cíleně pracuju, ale chtěl bych se ještě zlepšit v plavání. Kolo a běh si chci udržet ve srovnatelné formě jako vloni. 

Plavání, kolo, běh. Co ty a doplňkové sporty?

Veslování a běžky. 


Ze své zkušenosti vím, že je není jednoduché vyrazit na jarní soustředění do tepla, když má člověk doma ještě malé děti. Ty máš dvouletou dcerku. Absolvuješ soustředění v teplých krajích?

Na konci ledna jedu na 4 dny s klukama z týmu na soustředění na běžky do Harrachova. V březnu bych rád jel na 10 dnů do Itálie s cyklokrosařema z Tábora. Treninky vede pan Bambula a vyhovuje mi to tam.

Čeho bys chtěl dosáhnout na závodech v letošním roce? 

Chtěl bych se pokusit zopakovat dobrá umístění z posledních 2 let. V dlouhém triatlonu a Xteře bych chtěl v Českém poháru bojovat o podium. Cílem je také udržet se v repre v terénním triatlonu.

Budeš se soustředit cíleně na konkrétní závod?

Nemám stanovený žádný vrchol, do každého závodu jdu naplno a chci vybojovat co nejlepší výsledek. 


Příprava už je celkem dlouhá a plno závodníků se těší, až se rozběhne závodní kolotoč triatlonových závodů. Na co nejvíc těšíš ty?

Těším se až se zase roztočí kolotoč závodů a budu se potkávat s kamarády.

Tvůj vzkaz pro čtenáře tohoto rozhovoru?

Přeju jim to nejdůležitější a to hodně zdraví. Dále sportovní štěstí a aby si závody vždy pořádně užili.

 

Hodnocení:
Přečteno 1076x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
29.5.22Triatlonista Grebík vstoupil do olympijské kvalifikace senzačním 7. místem na Světovém poháru! Volár obsadil na ME v super sprintu 15. místo
29.5.22Tituly zůstaly doma. Mistry ČR ve sprint triatlonu se na Brněnské přehradě stali Kočař a Hrušková
16.5.222 dny, 4 vítězství: triatlonista Grebík ovládl český šampionát v supersprintu
11.4.22Zasněžený Aquatlon Příbram ovládli Zikmund a Mičková
7.3.22Český pohár v aquatlonu odstartoval ve Zlíně triumfem Václavíka a Horňové
16.2.22Mistrovství Evropy v terénním triatlonu budou letos hostit Prachatice
8.11.21Královnou českého triatlonu byla v anketě zvolena olympionička Petra Kuříková
1.11.21Grabmullerová má bronz z MS v terénním triatlonu! Kočař byl čtvrtý
24.10.21Je dobojováno. Aquatlonový pohár ovládli Tomáš Zikmund a Petra Dvořáková
21.10.21Děčínský Železný muž – 14.5.2022 a neb Memoriál Toma Jiráně