Doma mám perfektní podmínky pro přípravu, říká Vendula Frintová

19.06.2020 -
Stálice české triatlonové reprezentace Vendula Frintová musela změnit mnoho předsezónních plánů. Jak se jí trénuje v domácích podmínkách a na které závody má zacíleno?

Co všechno pro tebe změnila koronavirová situace?

Zrušení OH, pozastavení všech ostatních závodů, nemožnost cestovat a trénovat se skupinou. Je toho dost. Na druhou stranu jsem si po více než deseti letech mohla užít poklidné jaro v Čechách, kdy nám i počasí poměrně přálo, mohla jsem strávit mnohem více času s rodinou a přáteli a věnovat se i jiným činnostem než jen tréninku. 

Jakým?

Času bylo více, takže jsem měla možnost věnovat se i jiným sportům a zdolat několik českých ferrat. Velice příjemná pak byla návštěva České televize v pořadu UčíTelka. Živý přenos, kdy se musíte věnovat dětem ve studiu, komunikovat s diváky u televizních obrazovek a zároveň předcvičovat, je něco úplně jiného než běžná návštěva ve studiu, kterých mám za sebou spoustu. 


Na co se v tréninku zaměřuješ?

Můj trénink je prozatím v dlouhotrvající objemové fázi, na jejímž základě snad budu moci brzy budovat formu k odloženým/ přesunutým závodům. 

Jaké máš informace ohledně letošních závodů pod hlavičkou ITU?

Závody pod hlavičkou ITU by se měly rozběhnout na přelomu srpna a září. 

Jsi zvyklá trénovat v zahraničí (Autrálie, Nový Zéland, Španělsko aj.). V současné době se připravuješ v rodném Náchodě. V čem vidíš změny?

Já jsem vždy doma měla a stále mám naprosto perfektní podmínky pro přípravu. Za celou svou kariéru jsem se nikde nesetkala s tolika možnostmi pro cyklistiku, běhám výhradně po nezpevněných cestách, což je leckde také problém. Normálně absolvuji plaveckou přípravu v blízkém Polsku. V současné chvíli bohužel stále nemám bazén k dispozici.  Velkou nevýhodou samozřejmě je, že musím nyní absolvovat všechny tréninky samostatně. V tom mi naštěstí hodně pomáhá trenér Jiří Seidl, ať už svou přítomností a dohledem, nebo i jako sparing partner. 


Potkali jsme se před plaveckým bazénem v Podolí, kde jsi byla se závodníky české triatlonové reprezentace. Jaké byly tyto tréninky?

S českou repre jsem netrénovala. Pouze jsem některé z plaveckých tréninků absolvovala ve stejný čas, když nám byl umožněn v nouzovém stavu vstup do plaveckého bazénu v Podolí.  

Máš už nějakou představu ohledně tvých letošních závodů?

Veškeré plány vzaly za své v březnu. Pokud se podaří nějaké závody absolvovat na podzim, budu ráda. Nechci však nic lámat přes koleno a závodit někde do prosince za cenu zkrácení zimní přípravy, která se mi v posledních letech osvědčila. Hlavně chci zůstat zdravá a fyzicky i psychicky dobře naladěná na sezónu nadcházející, kdy se snad dočkáme odložených olympijských her.  

Za dva týdny se v Račicích pojede první závod Českého poháru. S jakým cílem půjdeš na start?

Pokud se na startu v Račicích objevím, jediným cílem bude nabourání dlouhodobého tréninkového stereotypu. Veškerá má příprava směřuje až k zářijovému termínu obnovení světových závodů. 


Hodnocení:
Přečteno 873x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
29.5.22Triatlonista Grebík vstoupil do olympijské kvalifikace senzačním 7. místem na Světovém poháru! Volár obsadil na ME v super sprintu 15. místo
29.5.22Tituly zůstaly doma. Mistry ČR ve sprint triatlonu se na Brněnské přehradě stali Kočař a Hrušková
16.5.222 dny, 4 vítězství: triatlonista Grebík ovládl český šampionát v supersprintu
11.4.22Zasněžený Aquatlon Příbram ovládli Zikmund a Mičková
7.3.22Český pohár v aquatlonu odstartoval ve Zlíně triumfem Václavíka a Horňové
16.2.22Mistrovství Evropy v terénním triatlonu budou letos hostit Prachatice
8.11.21Královnou českého triatlonu byla v anketě zvolena olympionička Petra Kuříková
1.11.21Grabmullerová má bronz z MS v terénním triatlonu! Kočař byl čtvrtý
24.10.21Je dobojováno. Aquatlonový pohár ovládli Tomáš Zikmund a Petra Dvořáková
21.10.21Děčínský Železný muž – 14.5.2022 a neb Memoriál Toma Jiráně