Bronz ze Žiliny je super, říká Radim Grebik po EP juniorů

22.08.2019 -
Radim Grebik patří do juniorské evropské špičky. O víkendu se blýskl parádním výkonem v závodě EP juniorů v Žilině, který mu zajistil cenný bronzový kov. Jak se závod vyvíjel a co ho čeká do konce letošní triatlonové sezony, jsme si povídali v následujícím rozhovoru.

Jakou příchuť má pro tebe čerstvý bronz z EP juniorů v Žilině?

Bronz ze Žiliny je super, medaile si moc cením. Nicméně konkurence nebyla díky blížícímu se MS 100%. Závod byl skvěle rozjetý, a tak jsem možná očekával více.

Jak jsi koncipoval přípravu na tento závod?

Připraven jsem chtěl být co nejlépe. Po EP v Táboře pokračovala rychlostní příprava, která měla Žilinou vrcholit.

S čím jsi šel do závodu?

Od závodu jsem očekával další zkušenost z mezinárodního klání a vylepšení pozice v národním i individuálním rankingu.

Jak se pro tebe závod odehrával?

Závod se pro mě vyvíjel zpočátku parádně. Překvapivě na přehradu v Žilině, kde se mi většinou dobře neplavalo, jsem vylezl v kontaktu na čelo závodu a po celou cyklistiky se na něm udržel. Bohužel na běhu mi tentokrát trošku chybělo. Tratě v Žilině jsou technicky velmi jednoduché a víceméně po rovině, není to pro mě úplný ideál. Zejména na běhu mám rád kopcovitější profily a ostré změny tempa.


Závody na Slovensku mají obvykle skvělou diváckou kulisu. Jak jsi vnímal atmosféru?

Atmosféra v Žilině je každý rok skvělá. Místní pořadatelé mají celý triatlonový víkend dobře připravený a na účasti v "open" závodech je to znát. Navíc přímo u trati mě fandil celý tým Titánů.

Mezi juniorkami braly české reprezentantky také madaile. Co říkáš na výkon ostatních Čechů?

Jak říkal kouč juniorského týmu: "Rozhodně nejlepší výsledek juniorů za poslední léta." Výkon holek byl opravdu fantastický, Bety už podruhé převálcovala všechny soupeřky. Neskutečné! Všichni jsme zabojovali o cenné body do žebříčku.

A co říkal tvůj kouč na předvedený výkon, korunovaný cenným kovem?

Byl spokojený, doufám. Hned po závodě jsme však vyhodnotili zlomový bod v běžecké části tak, aby to příště mohlo být zase o kousek lepší.


Jak slaví junioři evropské medaile?

Hned v cíli jsme se zaradovali s českými medailistkami i celým týmem. Na delší oslavy nebyl vzhledem k přesunu na soustředění do Livigna prostor.

Jak se ti v letošní sezoně daří?

Letošní sezónu jsme odstartovali úspěšnou účastí na indoor triatlonu ve francouzském Lievinu. Poté mě asi na měsíc zastavilo zranění. I tak doufám, že oproti loňské sezóně je znát posun. Nejdůležitější je výsledek z ME v nizozemském Weertu, který ač nebyl ideální, mi zajistil start na MS.

Jak dlouho se triatlonu věnuješ a jak ses k tomuto multisportovnímu odvětví dostal?

V triatlonu právě jedu třetí sezónu. Začátky samozřejmě jednoduché nebyly, naštěstí mi spoustu lidí moc pomohlo, takže jsem se mohl vcelku rychle zapracovat. Na triatlonu je supr všestrannost, zapojení i ostatních sportů do tréninku.

Máš z domácích či světových triatlonových es nějaký vzor?

Přímo vzor nemám. Rád se učím od všech zkušených sportovců.


Kolik dáváš tri tréninku a jak to kloubíš se studiem? 

Trénuji většinou třikrát denně. Plavání a kolo/běh. K tomu jednu doplňkovou aktivitu např. skierg, posilovnu, nordic walking atd. Volný den do týdne nesmí chybět. Se školou se to zmáknout dá, chce to ale dobře hospodařit s časem, což není vždycky jednoduché.

Které další závody máš ve svém diáři?

Nejblíže nás čeká zmiňované MS v Lausanne. Hned dva následující víkendy objedeme evropské poháry v Bledu a Zagrebu. Tím ukončíme letošní sezónu.

Čí sportovní výkon tě v letošní sezoně nejvíc zaujal?

Letos poprvé jsem sledoval Tour de France, takže mě samozřejmě nadchnul výkon vítěze Egana Bernala. Z domácí scény smekám před parádním umístěním Honzy Čelůstky na evropském šampionátu v Kazani.

Jak nejraději relaxuješ?

Odpočinek i skvělou regeneraci po závodě najdu vždy v kupé Národního dopravce při dlouhých cestách zpátky na Moravu.

Co je tvým hnacím motorem se neustále výkonnostně posouvat?

Nejvíce mě motivují dílčí krůčky a zlepšení jak v tréninku, tak na závodech. Neméně skvělá parta kamarádů, kterou jsem díky triatlonu poznal.


Hodnocení:
Přečteno 1792x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
5.6.23Tragický IRONMAN Hamburg
2.6.23Je to "triatlonový jackpot", okomentovala Jana Richtrová své zařazení do Zwift Academy Tri
1.6.23Triatlonisté budou bojovat o evropské tituly u královského paláce v Madridu. Startuje také domácí sezona
30.5.23Naslouchejte „starým“ zkušeným kapacitám, říká Tomáš Racek
25.5.23Mojí strategií bylo hlavně dokončit, říká Tomáš Řenč
24.5.23V dlouhém triatlonu vidím svůj největší výkonnostní potenciál, říká Pavel Wohl
22.5.23V dnešní době děti nemají základní dovednosti, říká Jan Strangmuller
19.5.23Trvalo několik hodin, než jsem to vlastně celé zpracovala, říká Bára Besperát po IM 70.3 Mallorca
15.5.23Petr Vabroušek hodnotí 1. místo na HimalayanXtri
12.5.23Chybělo málo a mohl jsem slavit podstatně víc, říká Kočař po MS Ibiza