Plány a ambice Tomáše Miky

1.02.2013 -
Tomáš Mika hodnotí loňskou sezónu jako úspěšnou. Co chystá v nadcházející sezóně se dočtete v článku.

Jak bys zhodnotil tvojí loňskou sezónu? Jakého výsledku si nejvíc ceníš a naopak, který závod byl ,,propadák“?

Sezónu bych ohodnotil vesměs kladně. První část mi nevyšla podle představ. IM St. Polten – dva defekty, IM Regensburg- tam jsem měl obrovskou krizi na 140.km na kole a IM Antverpy tak tam jsem na to jednoduše neměl. S trenérem Honzou Grusou jsme ale tvrdě zapracovali na kondici a výsledky se dostavily: 2. místo Doksyman a hlavně 3.místo na dlouhém triatlonu v Kolíně nad Rýnem (8:51).

Jak probíhá příprava na nadcházející sezónu? Jak jsi spokojený s probíhajícím tréninkem?

Celý prosinec mě trápilo nachlazení, ale naštěstí si to nevyžádalo delší tréninkovou pauzu. Nyní se cítím dobře a objemy plním na 100%. Doufám, že zdraví vydrží a v sezóně natrénované kilometry budou vidět.

Jaké máš tréninkové podmínky?

Na tréninkové podmínky si nemohu stěžovat. Od klubu mám veškerý potřebný servis od bazénu, masáží, dresů až po kvalitní soustředění v podobě plaveckých a triatlonových kempů. Dále se mi podařilo díky silnému sponzorovi získat finanční podporu na sezónu 2013.

Plánuješ nějaké soustředění na horách nebo v teple?

Rozhovor momentálně vzniká na Kanárských ostrovech, kde jsem s přítelkyní Verčou. Soustředění je zaměřené především na objem v nižší intenzitě. V březnu pak díky SPort training centru se na Kanáry vrátím, tentokrát na 14 dní. Soustředění na horách neplánuji.

Jaké máš ambice na sezónu 2013?

Ambice s odtrénovanými hodinami nebezpečně rostou :-). Ale v zásadě bych rád zlepšil čas v dlouhém i středním triatlonu a přidal další pódiová umístění.

Jaké plánuješ závody? Už víš kdy a kde budeš startovat?

Sezóna je již naplánovaná. Převážně budu závodit v Německu (Challenge Kraichgau, Roth, Green Hell triathlon, Cologne226) ale samozřejmě se chystám i na závody na domácí půdě (TriTour, Doksyman, Houmerův triatlon). Čekají mě dva vrcholy a to Roth v červenci a Cologne226 začátkem září.

 http://www.facebook.com/mika.etriatlon

Hodnocení:
Přečteno 1203x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá
9.6.24T100 - Napínavý souboj generací a dominance Knibb
28.5.24Český triatlon míří do Paříže! Petra Kuříková uspěla v náročné kvalifikaci
21.5.24Evropské triatlonové eposy: Lanzarote a Šamorín
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.