• Cílem kempu je naučit se správnou běžeckou techniku.
• Využíváme jednoduché snadno zapamatovatelné cvičení.
• Součástí kempu jsou informace o obecném principu pohybu a běhu.

• Běžecký kemp je celodenní běžecká klinika.
• Skládá se z teoretické části. 
• Praktické části.
• Videoanalýzy vlastní techniky.

Na kempu účastníci pracují na vlastní běžecké technice a nacvičují různá běžecká cvičení. V průběhu jsou všichni nafilmováni a při videoanalýze upozorněni na vlastní aspekty techniky a způsoby korekce, dalšího nacviku a tréninku.

Nabídka kempů:

Běžecká klinika (celodenní)
Běžecká mini klinika (cca 1/2 denní)
Technické běžecké tréninky - společné
Vícedenní běžecké kempy

Běžecká klinika - celodenní  cca 8h

• Optimalizace techniky
• Zlepšení výkonu
• Prevence vzniku zranění
• cca 9:00 - 16:00 (včetně oběda)
• součástí videoanalýza
• Účastníci kliniky "okamžitě zaznamenají pozitivní změny
• Cena od 2000,-
• Počet učastníků: max 8
• rezervace: www.rezervace.etriatlon.cz
• termíny všech akcí: Termíny kempů

Náročnost kempu: 

Není nutná žádná speciální kondice, součástí kliniky není dlouhý běh. Vše probíhá na prostoru (50 - 100m)

Kurz je vhodný pro začátečníky i pro výkonnostní běžce popř. zájemce o naučení se principů pohybu a běhu. 

Běžecká mini klinika  - 3h - nadstavba celodenní kliniky

• Optimalizace techniky
• Seznameni s bežeckým powermetrem
• Zlepšení výkonu
• Prevence vzniku zranění
• cca 3h
• Účastníci kliniky "okamžitě zaznamenají pozitivní změny.
• Časová náročnost 3h.
• Cena od 1500,-
• Počet účastníků max 8
• rezervace: www.rezervace.etriatlon.cz
• termíny všech akcí: Termíny kempů

Náročnost kempu: 

Není nutná žádná speciální kondice, součástí kliniky není dlouhý běh. Vše probíhá na prostoru (50 - 100m)

Kurz je vhodný pro začátečníky i pro výkonnostní běžce popř. zájemce o naučení se principů pohybu a běhu.