Běžecké technické kempy
10.01.2015 -
Běžecké kempy a tréninky - Pose running
- Cílem kempu je naučit se správnou běžeckou techniku.
- Využíváme jednoduché snadno zapamatovatelné cvičení.
- Součástí kempu jsou informace o obecném principu pohybu a běhu.
- Běžecký kemp je celodenní běžecká klinika.
- Skládá se z teoretické části.
- Praktické části.
- Videoanalýzy vlastní techniky.
Na kempu účastníci pracují na vlastní běžecké technice a nacvičují různá běžecká cvičení. V průběhu jsou všichni nafilmováni a při videoanalýze upozorněni na vlastní aspekty techniky a způsoby korekce, dalšího nacviku a tréninku.
Nabídka kempů:
- Běžecká klinika (celodenní)
- Běžecká mini klinika (cca 1/2 denní)
- Technické běžecké tréninky - společné
- Vícedenní běžecké kempy
- Běžecká klinika (celodenní)
- Běžecká mini klinika (cca 1/2 denní)
- Technické běžecké tréninky - společné
- Vícedenní běžecké kempy
Běžecká klinika - celodenní cca 8h
- Optimalizace techniky
- Zlepšení výkonu
- Prevence vzniku zranění
- cca 9:00 - 16:00 (včetně oběda)
- součástí videoanalýza
- Účastníci kliniky "okamžitě zaznamenají pozitivní změny
- Cena od 2000,-
- Počet učastníků: max 8
- rezervace: www.rezervace.etriatlon.cz
- termíny všech akcí: Termíny kempů
Hodnocení:
DALŠÍ ČLÁNKY AUTORA
DALŠÍ ČLÁNKY V RUBRICE
25.4.16 | Celodenní kurz běžecké techniky - Praha |
10.9.15 | Běžecké tréninkové plány |
17.5.15 | Ceny běžeckých programů |
2.5.15 | Běžecká škola |
10.1.15 | Běžecké technické kempy |
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY