Celodenní kurz běžecké techniky - Praha

25.04.2016 -

Běžecká klinika - celodenní  cca 8h



  • Optimalizace techniky
  • Zlepšení výkonu
  • Prevence vzniku zranění
  • cca 9:00 - 16:00 (včetně oběda)
  • součástí videoanalýza
  • Účastníci kliniky "okamžitě zaznamenají pozitivní změny
  • Cena od 2000,-
  • Počet učastníků: max 8
  • rezervace: www.rezervace.etriatlon.cz
  • termíny všech akcí: Termíny kempů

Program:

Sraz účastníků v 8:50 v Etriatlon Tréninkovém centru - Prvního pluku 8/10, Praha 8 Karlín (200m od divadla v Karlíně - so ne, bezproblémové parkovaní i na privat zoně - nikdo nekontroluje (pouze po - pá 7 - 15) - 200m od metra A i B  - florenc. 

9:00                     Představení účastníku a první teoretická čast

10:30                   1.  video natáčení a 1. praktická část) - (cvičení probíhají na prostoru  maximalně 100x 5 metrů)

12:00 - 12:30       Pauza na občerstvení

12:30 - 14            2. teoretická část

14:30 - 15:30      Praktická část 2 a videonanáčení 2

15:45 - 17:00 -    Videoanalýza a diskuse





Hodnocení:
DALŠÍ ČLÁNKY AUTORA
1.2.23Jaroslav Kulhavý jde do XTERRA
23.11.20Trenéři...krátké zamyšlení nad tím, na co nám jsou
10.11.20pokus
9.11.20Vittoria
9.9.20V neděli 13. září 2020 se opět uskuteční DoksyRace 2020 - tradiční závod v polovičním ironmanu.
28.11.19“Štěrkolet“, dobrá volba (nejen) pro podzimní švihy
20.11.19“KOLCE“ …i bez sněhu můžete trénovat na…
20.11.19“KOLCE“ …i bez sněhu můžete trénovat na…
5.8.19NA SLOVAKMANOVI POTVRDILA SVOU DOMINANCI SIMONA KŘIVÁNKOVÁ
7.2.19Garmin HRM DUAL snímač tepu s ANT+ a Bluetooth komunikací
DALŠÍ ČLÁNKY V RUBRICE
25.4.16Celodenní kurz běžecké techniky - Praha
10.9.15Běžecké tréninkové plány
17.5.15Ceny běžeckých programů
2.5.15Běžecká škola
10.1.15Běžecké technické kempy
Přečteno 303x
Tisk
Zpět
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
21.9.23Dovolená i závod v Chorvatsku? Jubilejní desátý ročník triatlonu Zadarhalf je tady
15.9.23Honza Tománek o své mistrovské jízdě
13.9.23Bylo NICE důstojným dějištěm MS?
10.9.23Laidlow získal titul mistra světa, Frodeno ukončil svou kariéru
8.9.23Vzrušující atmosféra, ale i pohodové souboje ozdobily možná poslední GigaCzech v Mělníce
4.9.23Cyklistiku jsem si užil a s výkonem jsem spokojený!Běh byl ovšem těžký kalibr. Říká Honza Tománek po MS v Lahti
1.9.23GigaCzech v Mělníku odpočítává The Final Countdown. Nenechte si ho ujít
30.8.23Neustále hledáme ten dokonalý předpis a chceme věřit, že existuje. Říká Robert Kleiner
27.8.23Světové tituly v půlce si odvážejí Knibb a Bogen
24.8.23Vůbec jsem neměl představu, zda to půjde zvládnout, říká Petr Vabroušek