Častým problémem vytrvalců je situace, kdy si stěžují na špatnou výkonnost a při zátěžovém testu je zjištěno, že jsou mimo oblast spalování tuku. Tedy že jejich organismus se přeladil při výkonu ze spalování tuku na spalování glykogenu.
Terénní triatlon Xterra Czech bude na konci června slavit osmý ročník, pořadatelé v Hluboké nad Vltavou už připravují mnoho novinek. Tou nejlákavější lahůdkou bude terénní běh XDuro Czech na 5 nebo 10 km s možností kvalifikace na mistrovství světa, které se koná v prosinci na Havaji.
Minule jsme vás informovali, že Jan “Venca“ France, se chystá na kole přejet Austrálii napříč. Důvod? 100 $ ušetřených za letenku do rodné české matičky. Jak vypadají poslední hodiny před tímto obdivuhodným počinem?
Ve Skiareálu Vodník nedaleko šumavského Vimperka se o víkendu konalo mistrovství ČR v zimním triatlonu. Na startu se sešla kompletní česká špička v zimním triatlonu.
Lukáš Tomášek je známý tréninkový dříč. Do loňské sezóny vlétl v parádní formě, avšak brzy ztratil lehkost a nemohl se najít. Příčinou bylo přetrénování, přiznává.
Drtivá většina jídelníčků, které mi prošly rukama měly jednu zásadní chybu. Ta chyba ve výživě se stále opakuje, a to se jídelníčky zabývám již od konce 60. let, což je dávno před tím, než se většině matek současných čtenářů webu povedlo zapomenout vzít antikoncepční tabletu.
Triatlonisté se vydali na zimní mistrovství porovnat svoje síly s plaveckými specialisty. Z triatlonového pohledu byl jistě nejzajímavější téměř trojgenerační souboj Pavla Patáka (roč. 1971), Honzy Čelůstky (1982) a Kuby Kočaře (1994, mladší bratr nejlepšího loňského dorostence, Lukáše Kočaře) na 1500m kraul. Dohromady v Českých Budějovicích startovalo 8 triatletů.
Ladislava Císařovská, loňská účastnice na IM Havaj, nehodlá slevit ze svých úspěšných vystoupeních na ironmanských tratí. Z odpovědí je patrno jak moc detailně se věnuje tématu výživa a regenerace.
Vojtěch Dědek vyhrál v anketě Triatlonista roku 2008 kategorii objev roku. Chystá se strávit čtyři týdny v teple a posunout se výkonnostně výše než před rokem. Zda se mu to podaří ukáže čas.
