Škola kraulu, výuka plavání, trénink

22.09.2009 -
Pokud jste si někdy pohrávali s myšlenkou, naučit se plavecký způsob kraul, plavat lépe a rychleji, čtete dále.

Plavecké bazény jsou většinou v rozumnou denní dobu přeplněné, ve veřejnosti se dá těžko plavat plaveckým způsobem prsa, natož kraulem. Stále je potřeba se někomu vyhýbat. Plavecké kluby nemají prostor pro zájemce, kteří za sebou nemají sportovní plaveckou minulost. Kde tedy mohou plavat ti, kteří chtějí plavat kondičně, naučit se kraul popř. další plavecké způsoby, dále se zdokonalovat a nebýt přitom obklopen malými dětmi jako ve většině oddílů?

Škola kraulu, kondiční plavání, sportovní tréninky, víkendové akce

Nabízíme komplexní systém výuky a tréninku plavání pro dospělé začínající sportovce, výkonnostní závodníky, ale i rekreační a příležitostné zájemce o plavání. Vytváříme podmínky, aby sportování přinášelo radost, příjemný prožitek a aby hodnoty, které si z každé hodiny odnesete byly skutečné.

Více o nás:

  • Škola kraulu - naučit se kraul a dále se zdokonalovat není obtížné
  • Kondiční plavání, když umím kraul, zvládnout motýlek je již snadné
  • Základní trénink a trénink plavání, to plavání je docela zábava, do teď jsem si nedovedl/-a plavání mezi čtyřmi stěnami představit. Pestrý trénink s mnoha motivy mě baví.
  • Zdravotní plavání, rehabilitace, zkrátka plavání jen tak. Chcete plavat pravidelně, bez sportovních ambicí? Ukážeme vám, jak si pobyt v bazénu užít.
Pro koho jsou hodiny určeny:
Ti co s námi již plavou se dají rozdělit do tří věkových skupin přibližně stejně velkých.
věk 20-30,  30 – 40, 40 a starší – dámy i pánové

  • naprostí začátečníci (podmínka uplavat jakkoliv alespoň 200m)
  • začátečníci (kraul zvládnu, ale radši a rychleji plavu prsa)
  • kraul mi docela jde, ale nezlepšuji se, jsem si vědom/-a chyb v technice
  • plavu dobře, ale vím, že i ti nejlepší se mají v čem zlepšovat  

    Bojím se, že nebudu stačit

    Každý trénink je veden samostatně pro všechny výkonnostní a dovedností úrovně. Trenéři dodržují jednoduchou zásadu, každý začátečník musí z hodiny odejít spokojen a po svých. Cílem všech našich sportovních aktivit je individuální přístup.  

    Plavecké možnosti v Praze:

    Tréninkové časy Tyršův dům Praha

    • pondělí   6:00 - 07:00
    • úterý       6:00 - 07:00
    • středa   6:00 - 07:00
    • čtvrtek   6:00 - 07:00
    • pátek    6:00 - 07:00

    Treninkové časy Výstaviště Praha 7 (Holešovice)

    • pondělí  7:00 - 08:00           18:00 – 19:00 19:00 – 20:00
    • úterý      7:00 - 08:00            19:00 - 20:00
    • středa   7:00 - 08:00
    • čtvrtek   7:00 - 08:00            18:30 - 19:30
    • pátek    7:00 - 08:00 8:00 - 9:00

    Jakékoliv doplňující otázky, ceny, rádi zodpovíme na telefonu 777 891 754 nebo emailu info@etriatlon.cz. Pokud máte zájem o konzultaci, po dohodě můžete přijít k nám do centra Prahy dvě minuty od metra nebo přímo na některý z tréninků.

  • www.trenink.etriatlon.cz

  • Hodnocení:
    SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
    Víkend v bazénu, výuka plavání nejen pro dospělé.
    Přečteno 10801x

    Komentáře

    RUBRIKY ČLÁNKŮ
    AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
    17.5.21Tradiční triatlony v Račicích budou. Už poslední květnový víkend
    15.5.21Triatlonistka Frintová vstoupila do seriálu mistrovství světa výborným 11. místem!
    13.5.21Závod byl impulsem k doladění detailů, říká Lukáš Kočař
    11.5.21Občas musím kolem sebe udělat bublinu, říká Tereza Zimovjanová
    23.4.21Po MČR v půlmaratonu mám kladné dojmy, říká Jan Šneberger
    20.4.213 vrcholy Šumavy - nová běžecká výzva!
    16.4.21Emoce ve mně vřou i řvou, říká Tomáš Langhammer o zrušení Krušnomana
    13.4.21XTERRA Czech se připravuje i přes omezení. Rozhovor s Michalem Pilouškem
    9.4.21V závodě bych asi ještě úplnou ostudu neudělal, říká Karel Zadák
    26.3.21Mám radost, že se nám dokument 40 let triatlonu nakonec podařilo připravit, říká Michal Včeliš, spoluautor scénáře