Výuka plavání pro dospělé

11.04.2006 -
Nabízíme komplexní systém výuky a tréninku plavání pro začínající sportovce, výkonnostní závodníky, ale i rekreační a přiležitostné plavce.
  • Škola kraulu - naučit se kraul a dále se zdokonalovat není obtížné
  • Kondiční plavání pro ženy - plaveme i prsa,
  • Základní trénink a trénink plavání pro triatlonisty, vylézat z vody a vbíhat do depa, které je plné kol, to je paráda.
  • Zdravotní plavání, rehabilitace, zkrátka plavání jen tak. Chcete plavat pravidelně, bez sportovních ambicí? Ukažeme vám, jak si pobyt v bazénu zpříjemnit.

 Výuka plavání a trénink probíhá několika způsoby:

  • individuální hodiny, tréninky a praktické konzultace přimo na bazénu / Praha, příležitostně Liberec/
  • Víkendové kempy (nejpopulárnější forma)
  • Pravidelné plavecké tréninky v Praze (12x týdně ráno i večer)
  • Korespondenční tréninkové plány (pro mírně pokročilé a pokročilé)

Videorozbory plavecké techniky pro začátečníky i špičkové závodníky

Videorozbory techniky plavání, nad vodou i pod hladinou

záběry pod hladinou Vám názorně odhalý chyby v technice /na všech našich kurzech a kempech Vás natočíme nad i pod vodou a vysvětlíme chyby a možnosti jejich nápravy/ Vídět se, vytvořit si zpětnou vazbu o technice, kterou plavete je jednoduchý ale učinný prostředěk pro začínající i vrcholové plavce.

Výkonnostní úrovně:

  • hobby a naprostí začátečníci - výuka jednotlivých plaveckých způsobů, zdokonalování a upenňování techniky, kondiční trénink, tréninkové plány, tréninkové kempy, individuální trénink
  • výkonnostní úroveň -  zdokonalování plaveckého způsobu kraul a dalších plaveckých způsobů, tréninkové plány, tréninkové kempy, konzultace, individuální trénink
  • sportovní úroveň -  vedení a vyhodnocování tréninku, konzultace, soustředění
Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Víkend v bazénu, výuka plavání nejen pro dospělé.
Přečteno 3783x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá
9.6.24T100 - Napínavý souboj generací a dominance Knibb
28.5.24Český triatlon míří do Paříže! Petra Kuříková uspěla v náročné kvalifikaci
21.5.24Evropské triatlonové eposy: Lanzarote a Šamorín
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.