Český trenér, který posouvá vpřed německý triatlon

Luboš Bílek, český trenér, který působí v německém triatlonu, poskytl naši redakci Etriatlonu rozhovor. Představujeme jeho osobu, trenérské úspěchy a náplň práce. Pokouší se i o srovnání českého a německého triatlonu a mimo jiné říká : „Trenéři v Německu jsou ochotni se dělit o své zkušenosti s dalšími a ne si to nechávat jen pro sebe.“
 
Zpět
Zobrazit článek
Re: Podelite sa o skusenosti?Anonym30.01.2008 16:50, Reagovat
pokud dobre chapu otazku,zkusim odpovedet: rocni treninkovy plan delim podle zvyku na pripravne obdobi,specialni obdobi,zavodni a prechodne obdobi.co se tyka mladeze,tak jen toto deleni s jednim vrcholnym zavodem v roce (v nasem pripade Mistrovstvi nemecka mladeze). U dospelych (R.Lisk) jde hlavne o 2 zavody ME a MS, k tomu se pak vse podrizuje, zkracuje jednotliva faze pripravy a pak se pred druhym vrcholem znova zabuduje v zkracene podobe. U mladeze volim zatizeni 3 tydny rozvojovy trenink a 1 tyden odpocinek. Obcas se objevi i 2:1. V ramci mikrocyklu (jednoho tydne) vetsinou 3:1:2:1. Odpocinek dela mistry.... Ale ani trenink nesmi chybet

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku