Pavel Jindra – reprezentant ČR v zimním triatlonu

Věk: 30

Klub: LABE TRI CLUB  /   TT Cyklorenova Cvikov

Trenér: do roku 2007 p. Formánek, nyní se trénuji sám

Zaměstnání: Autorizovaný stavitel –stavbyvedoucí, provozovatel spinning centra

Oblíbený tréninkový motiv: delší trénink v lese a je jedno zda běh, kolo nebo lyže

Největší dosavadní úspěch: celkové 3. místo ve SP v ZTT, 3. místo na ME v družstvech v ZTT, 1. místo Xterra 2007

Objemy v km za sezónu 2008 (plavání/kolo/bike/lyže/běh): plavání asi 30 km, kolo 5500 km, bike 800km, spinning 160h, lyže 1500km + 1500km koločkové lyže,  běh 2000 km, posilovna 55h

Závod v Jablonci byl kvalifikací na ME v ZTT, jak jsi se na tento kvalifikační závod připravoval?

Já už jsem měl nominaci zajištěnou loňským 6. místem z ME v ZTT, proto jsem závod pojal jako trénink a přípravu na ME.

Představování před startem ME  (obhajoba 4.místa z roku 2008)

Jak probíhalo samotné ME? Dalo se během závodu spolupracovat nebo sis to odjel celé za své?

Bohužel u mě v pátek propukla chřipka a v sobotu jsem závodil s horečkou. Při běhu jsem okupoval téměř poslední místo, páč jsem s plným nosem a krkem nemohl pořádně popadnout dech. Na kole jelikož jsou menší tepy než na běhu, tak to celkem šlo, ale ani zde jsem nepředvedl to, na co mám natrénováno a lyže už byly utrpením největším. Po kole jsem byl úplně mokrý a dohromady s  horečkou mi začala být strašná zima, i když bylo 6˚C nad nulou. Každý si řekne, co tam leze, když má horečku. Odpověď je jednoduchá. Letos nebyl vypsán SP a tak zbyly pouze dva velké závody ME a MS. Celý rok jsem trénoval a najednou mě před těmito závody skolí chřipka. Tak jsem to chtěl alespoň zkusit, co kdyby to šlo… ale nešlo:(.

Znal jsi tratě na ME? Zvolil jsi nějakou speciální přípravu nebo už jen vyladění a „gaučing“:)?

V loňském roce se v Látkách jel EP, kde jsem skončil na druhém místě. Letos byly tratě pozměněny hlavně kvůli sněhu. Od závodu v Jablonci jsem už jen vylaďoval.

" Ladění formy " mezi sobotním a nedělním závodem :).

Můžeš prozradit, jaké technické „vychytávky“ jsi použil během závodu?

Snažil jsem zvolit správné pláště, protože ráno byl led a s přibývajícími hodinami se trať měnila spíš v cyklokrosové bahenní oraniště. Na lyže jsem se snažil nanést více vrstev fluóru s grafitem, aby rychle jely a nešpinila se skluznice. Na trati bylo asi 5cm špinavého, mokrého sněhu. Na kole a lyžích jsem využil rukavic a hůlek od firmy LEKI, kdy rukavice po absolvování druhého depa pouze nacvaknu do madel hůlek.

Dalo by se říci, že ideální podmínky k jízdě na kole v Látkách zrovna nebyly...

Jakou výživu jsi během závodu použil (popřípadě před startem)?Podařilo se ti zabránit křečím na běžkách?

Používám výrobky od firmy ENERVIT. Používám je tak,  jak je doporučuje výrobce na 1-2h dlouhý závod. Křeče jsem neměl, protože přechod z kola na lyže trénuji.

...o lyžích už vůběc nemluvě...

Kdy si se vůbec rozhodl, vzhledem k chřipce, že budeš závodit? Do nedělní soutěže družstev jsi nastoupil kvůli zbytku týmu, abyste utvořili tým, nebo se ti udělalo lépe?

Jak už jsem psal výše, chtěl jsem individuální závod alespoň zkusit. I když mi třeba Šárka Grabmüllerová říkala, abych jel pouze nedělní štafetu. V neděli mi bylo stejně jako v sobotu, ale závodit jsem chtěl a věděl jsem, že je to závod na 20min. Dělal jsem vše, co jsem mohl, a bylo z toho opět nepopulární 4. místo.

Příprava před týmovou soutěží... 

Předpokládám, že máš za sebou již spousty zimních triatlonů, mohl by jsi čtenářům prozradit, co se ti na tomto sportu líbí, čím by jsi je nalákal na start?

Rád lyžuji a jako bývalý duatlonista jsem si tento sport vybral i proto, že se vše odehrává na horách v krásné přírodě. Každý závodník jede sám za sebe, žádné balíky. Je to výzva pro každého všestranného sportovce.

Jaké máš plány na sezónu 2009?

Budu opět jezdit Xterru a také chci jet pár MTB maratonů a přespolních běhů. Za jednu nejmenovanou firmu poběžím týmový maratón a půl maratón v Praze. Dále se chci dobře připravit na další sezónu v ZTT. Ale to nejdůležitější je, abych se těmito závody co nejvíce bavil a sloužilo mi zdraví.