Roman Krutina (vlevo)

Věk: 30

Klub: eTriatlon team

Trenér: už opet bez trenera

Zaměstnání: IT manager

Oblíbený tréninkový motiv: cokoliv pomalu na pohodu a na pokec …

Největší úspěch: IM Roth – 10:29

Objemy v km za sezónu 2008(plavání/kolo/bike/lyže/běh): Plavani netuším: 2-3 týdne 1h / kolo 2-4 tis.km / beh netuším (když to vyjde, tak 3 x týdně hodinku na pohodu.

Předpokládám, že jsi bral závod v Jablonci jako zpestření zimní sezóny, jak jsi se na tento závod připravoval?

Ráno v 9 jsem začal mazat lyže a tím to začalo i skončilo:). Teda vlastně jsem si během roku pořídil pár hezkejch oblečků na běžky a určitě jsme vypadal minimálně jako Bjon Daehlie …

Kdybys dopředu věděl, jaké podmínky tě v Jablonci čekají, změnil by jsi přípravu?

Kdybych věděl jaké je to peklo, tak bych asi směr Jablonec nevyrazil.

Neříkal sis během běžecké části, zda-li použít na kolo tretry, či vzhledem k trati ponechat běžecké boty:)?

Závod začal mojí „oblíbenou“ disciplínou … V mém podání šlo spíš o indiánskej pochod – před startem jsme dostal cenný rady, že bych to měl jít na pohodu – sice jsem po běhu byl poslední, ale pohoda to nebyla – v mém případě by změna botek vyřešila maximálně tak 10s a dostal jsem nářez přes 10 minut :), takže tak …

Jakou výživu jsi během závodu použil (popřípadě před startem)? Podařilo se ti zabránit křečím na běžkách?

Naivně jsem si myslel, že to bude rychlá akce - nebyla. V půlce kola jsem se chtěl napít ze zamrzlý láhve a sníst tyčku, kterou jsem si nevzal. Křeče trošku byly, ale běžky už jsme jel s menším hlaďákem – zlatej Ironman.

V Jablonci jsi absolvoval svůj první zimní triatlon, mohl by jsi čtenářům prozradit, co se ti na závodě líbilo a zda-li by jsi tuto vražednou trojkombinaci doporučil ostatním?

Závod byl celkově fajn- akorát je potřeba se připravit na zimu před startem a po dojetí.

Chystáš se příští rok na repete?

Jo jedu – horší to bejt už nemůže.

Nejlepší zážitek ze závodu?

Cíl :).

Jaké máš plány na sezónu 2009?

Po tomhle veselým zážitku a týdnu doma (organismus nevydržel a hned v pondělí jsem „lehnul“) se chystám začít trošku trénovat a hlavně zhubnout – cca 10 kilo oproti létu je trošku znát. Tento rok jedeme s naší skupinou IM Klagenfurth – cílem je čas mezi 9:59 – 10:40 (reálně spíše těch 10:40 …. - ale hlavně si to jedu užít). Rád bych všem vzkázal, že IM není žádný drama a i takovej looser jako jsem já to dá.