ME v dlouhém triatlonu z pohledu Evy Novákové
10.07.2005 -
Hned po startu plavani jsem sla do cela startovniho pole zen a plavala osamocene cele 4km. Na polovine trati slunce svitilo primo proti ocim, a tak bryle s oranzovymi skly nebyly tou nejlepsi volbou.Diky odleskum paprsku od slunce jsem si chvilemi pripadala jako slepec a hledala alespon nejaky zachytny bod v okolni krajine. Ke konci prvniho a behem druheho okruhu jsem predplavala (Eva Nováková)
Hned po startu plavani jsem sla do cela startovniho pole zen a plavala osamocene cele 4km. Na polovine trati slunce svitilo primo proti ocim, a tak bryle s oranzovymi skly nebyly tou nejlepsi volbou.Diky odleskum paprsku od slunce jsem si chvilemi pripadala jako slepec a hledala alespon nejaky zachytny bod v okolni krajine. Ke konci prvniho a behem druheho okruhu jsem predplavala par plavcu s modrymi cepickami, to byli horsi plavci z kategorie Elite muzi.
Depo probehlo bez vetsich problemu, poprve jsem se odvazila jet cyklistickou cast bez ponozek, a tak i s utazenim cipu na noze jsem mela skoro nejrychlejsi depo.
Do cyklisticke casti jsem odjizdela osamocena, obcas mne predjeli muzi. Hlidala jsem si sve tempo a cekala, az mne dojede nektera z zen, jelikoz v optickem haku se jede vzdy lepe. To se stalo asi na 18.km, ale ja nebyla schopna se ani jedne ze 3 mne mijicich souperek udrzet. V te dobe mne prilis veselo nebylo. Nastesti pak prijela 3 clenna skupinka, tvorena pozdejsimi medailistkami, a jejich tempo mne konecne vyhovovalo. Samozrejme, ze byly chvile, kdy se slapalo rychleji, ale i mene, a tak jsem si mohla hlidat obcerstveni a km utikaly docela rychle. Postupne jsem dojely dalsi souperku a do cile cyklisticke casti nas tak dojelo 5 pohromade.
Od zacatku behu jsem se tesila na toaletu na obratce, kde byla loni, lec jake bylo moje zklamani, kdyz jsem ji nevidela. Rychle jsem vyhledala prihodny teren a vycurala se na jedne z odbocek z nasi trasy. Na jednu stranu volba spravna, na druhou jsem ztratila kontakt s holkama ze skupiny. Pokracovala jsem tedy sama, dodrzovala obcerstveni a hlidala tempo. Prede mnou holky zpomalovaly a ja se tedy posunovala pomalu dopredu. Bohuzel ani muj beh se neobesel bez problemu. Ve 2. a 3. okruhu ze 4 mne pravidelne po obcerstveni pichalo v boku, a tak jsem musela zpomalit. Na konci 3. kola jsem byla jiz 5., ale cely posledni 7.5km dlouhy okruh jsem odolavala naporu dotirajici Britky.Nakonec jsem pozici uhajila a 4. okruh bezela temer stejne rychle, jako medailistky.
Oproti lonsku jsem se v cili citila cerstva a mohla v pohode chodit :-).
Rad bych touto cestou podekovala obema nasim servismanum, obcerstveni nas vsech zvladly na vybornou, a to nas zavodilo 8!
V celem tymu panovala stale dobra nalada, kazdy se svadomite pripravoval na start samostatne ci v mensich skupinkach.
Urcite pro kazdeho byl start na techto zavodech v necem prinosem a motivaci do dalsiho treninku.
Tesim se na vas vsechny na dalsich zavodech, pilne trenujte, i s normalni pracovni dobou se muzete na vas vrcholny zavod dobre pripravit!
Depo probehlo bez vetsich problemu, poprve jsem se odvazila jet cyklistickou cast bez ponozek, a tak i s utazenim cipu na noze jsem mela skoro nejrychlejsi depo.
Do cyklisticke casti jsem odjizdela osamocena, obcas mne predjeli muzi. Hlidala jsem si sve tempo a cekala, az mne dojede nektera z zen, jelikoz v optickem haku se jede vzdy lepe. To se stalo asi na 18.km, ale ja nebyla schopna se ani jedne ze 3 mne mijicich souperek udrzet. V te dobe mne prilis veselo nebylo. Nastesti pak prijela 3 clenna skupinka, tvorena pozdejsimi medailistkami, a jejich tempo mne konecne vyhovovalo. Samozrejme, ze byly chvile, kdy se slapalo rychleji, ale i mene, a tak jsem si mohla hlidat obcerstveni a km utikaly docela rychle. Postupne jsem dojely dalsi souperku a do cile cyklisticke casti nas tak dojelo 5 pohromade.
Od zacatku behu jsem se tesila na toaletu na obratce, kde byla loni, lec jake bylo moje zklamani, kdyz jsem ji nevidela. Rychle jsem vyhledala prihodny teren a vycurala se na jedne z odbocek z nasi trasy. Na jednu stranu volba spravna, na druhou jsem ztratila kontakt s holkama ze skupiny. Pokracovala jsem tedy sama, dodrzovala obcerstveni a hlidala tempo. Prede mnou holky zpomalovaly a ja se tedy posunovala pomalu dopredu. Bohuzel ani muj beh se neobesel bez problemu. Ve 2. a 3. okruhu ze 4 mne pravidelne po obcerstveni pichalo v boku, a tak jsem musela zpomalit. Na konci 3. kola jsem byla jiz 5., ale cely posledni 7.5km dlouhy okruh jsem odolavala naporu dotirajici Britky.Nakonec jsem pozici uhajila a 4. okruh bezela temer stejne rychle, jako medailistky.
Oproti lonsku jsem se v cili citila cerstva a mohla v pohode chodit :-).
Rad bych touto cestou podekovala obema nasim servismanum, obcerstveni nas vsech zvladly na vybornou, a to nas zavodilo 8!
V celem tymu panovala stale dobra nalada, kazdy se svadomite pripravoval na start samostatne ci v mensich skupinkach.
Urcite pro kazdeho byl start na techto zavodech v necem prinosem a motivaci do dalsiho treninku.
Tesim se na vas vsechny na dalsich zavodech, pilne trenujte, i s normalni pracovni dobou se muzete na vas vrcholny zavod dobre pripravit!
Zdravim Evina
Hodnocení:
DALŠÍ ČLÁNKY AUTORA
DALŠÍ ČLÁNKY V RUBRICE
Komentáře
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY