Jak trénuje Petr Vabroušek na Havaji?

Jestliže Mekka patří muslimům, Vatikán křesťanům a Jeruzalém Židům, tak ironmani z celého světa se každoročně slétají na Havaj. Tam i letos vyrazil již po osmé Petr Vabroušek. Zprvu to vypadalo, že na Alii Drive finišovat vůbec nebude, ale nakonec změnil plány. Jak probíhá jeho trénink přímo na Havaji?

Zpět

Zobrazit článek

Re: Je jiná strava na Havaji

, 17.10.2006 04:05, Reagovat

Specifikum spociva hlavne v narocnosti klimatu. Vzhledem k vysokym teplotam i vlhkosti vzduchu neprobiha klasicke ochlazovani povrchu tela prostrednictvim odparovani potu. Je potreba hodne pit, ale nesmi se to prehnat. OPtimum vidim kolem 900ml/hod, ale je to hodne individualni. Zavod zacinam s vlastnim pitim (Isodrinx) a pote prechazim na ofic. napoj - Gatorade. K tomu davam Endurosnack a Bike Bike, ktere zapijim vodou. Slozeni je stejne jako u ostatnich Ironmanu. Dulezite jsou take solne tablety (Anticramps).

Přidat příspěvek
Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
	sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:

17.11.24	Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24	Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24	Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24	Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24	Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24	Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24	Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24	Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24	V Rothu padala světová maxima
17.6.24	Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá

Jak trénuje Petr Vabroušek na Havaji?

Přidat příspěvek