Na Mallorce hltá 200km tréninky

Rudolf Cogan se netají svým ojedinělým stylem přípravy. Veškerou dovolenou věnuje najíždění cyklických kilometrů. Nyní absolvuje soustředění na Mallorce. Jak se mu daří v tréninku?
 
Zpět
Zobrazit článek
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: ProfíkHonza K., 20.03.2012 21:57, Reagovat
Specialne u hobiku s timto nazorem souhlasim. S maximalnim tydenim objemem 4km plavani, 150km kolo a 40km beh (a to jeste ve vyjmecnym tydnech kdyz je hezky, manzelka uvari veceri, mimino nerve a v praci jsou vsichni v poklidu) me opravdu nemusi trapit jaky mam AEP, AP a TF. Clovek musi byt rad ze si muze vubec zatrenovat a kdyz se citi, tak si neco pridat. Je prijemny mit GPS hodinky aby clovek vedel kolik toho presne ubeh a nenalhaval si blaboly. Tim ale analyza konci. Na druhou stranu je fajn ze jsou tady lidi jako Martin M. ktery chtej jit dal a sledujou vyvoj, protoze jsou opravdu borci kterym proste vyhovuje pocit ze trenujou v urovnich ktery je posunou a potrebujou to videt cerny na bilym... No a pak bych jeste pripomel ze polovina vykonu je stejne vzdycky v hlave, takze se tady stejne bavime jenom o 50% moznyho zlepseni :-)

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá