Na Mallorce hltá 200km tréninky

Rudolf Cogan se netají svým ojedinělým stylem přípravy. Veškerou dovolenou věnuje najíždění cyklických kilometrů. Nyní absolvuje soustředění na Mallorce. Jak se mu daří v tréninku?

Zpět

Zobrazit článek

Závěr

Makarov, 15.03.2012 12:38, Reagovat

Jak se píše v komentáři výše, je to zajímavá teorie a určitě stojí za povšimnutí, na druhou stranu se ale přiznám, že jsem nepochopil, co tím pan Cogan chtěl říci, chybí mi tam nějaké "ponaučení" nebo co si z toho mám vzít, jako že trénovat nad anaerobní prahem je dobře? Nemyslím to nijak útočně, ale opravdu nevím, co si z toho mám vzít. Ale je pravda, že se potýkám se stejným problémem, co se týče té literatury. Všude se člověk dočte o tom, jak se připravit na první dlouhý triatlon atd. ale už se velmi těžko hledají informace k tomu, jak stlačit čas pod 10 resp. 9 hodin. Mohl by třeba přímo Ruda doporučit nějakou zajímavou literaturu k nastudování? Díky moc.

Přidat příspěvek
Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
	sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:

17.11.24	Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24	Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24	Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24	Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24	Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24	Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24	Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24	Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24	V Rothu padala světová maxima
17.6.24	Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá

Na Mallorce hltá 200km tréninky

Přidat příspěvek