| ... obdivování ... | , 7.04.2010 21:07, Reagovat  | | ... z množiny ranních plavajících obdivovaných panem Lukášem Pazderou je potřeba oddělit podmnožinu také ráno plavajících, ale před plaváním navštěvujících před plaváním páru. To proto, že představa ranního nahřátí je velice příjemná, ještě příjemnější realizace této představy, a potom po jedné či dvou procedúrkách, se člověk opravdu hodně těší, že se i protáhne v bazénu. Proto tyto lidi není potřeba obdivovat :-))). Na cestách jsem vypozoroval, že ranní pára je v Táboře a tímto prosím, o napsání kde ještě. Divím se místnímu klubu SCM, že neženou sportovce do té páry se zahřát a rozcvičit, i popřípadě nějaké kliky a podobně, protože v létě jsou podobné podmínky. A jdou také do závodu často rozehřátí.... Představa ranního plavání bez páry je pro mě nesnesitelná :-).......... Tak a co dál obdivuje pan Pazdera?: po práci běhající osoby. To také asi nebude hodno obdivu, protože spousta lidí si pročistí z pracovních stresů hlavu, tělo, načerpají endorfinky a vychutnají povečerním pohybu dobrou večeři .... Jestli naopak se nemá obdivovat údajné půlnoční běhání. Mějte se ... | | Re: ... obdivování ... | Lukáš Pazdera, 7.04.2010 21:53, Reagovat | | Zrovna dnes jsem se odhodlal k rannímu plavání do Hloubětína a pára nefungovala, takže Hloubětín nedoporučuju :D. Myslím, že nejsem jediný, komu vadí ranní vstávání, holt když se pracuje a studuje třeba do tří, do čtyř do noci, tak se tělu nechce vstát. Na druhou stranu je možné u půlnočního běhání nahradit slovo "údajné" slovem "skutečné." Doporučuju, jestli též ponocujete, není nad to, jít o půlnoci na hoďku běhat a pak se ještě na 2-3 hodiny vrátit k práci. K dokonalosti toto dotáhl v mládí již zmiňovaný Ruda Cogan, který své nejlepší chodecké výkony zašel po soustředění, kde fungoval stylem: spát do 11h-odpoledne lehký trénink-pracovat do noci a třeba v 1h v noci vyrazil v Tatrách na Štrbském plese na těžký trénink do garáží, kde na okruhu dlouhém 300m dal trénink 35km chůze tempem 5:05min/km. Taky mám dojem, že když běžný hobík pracuje cca do 17h, mozek je vystresovaný, tělo vyždímané, tak musí být sakra náročné sebrat poslední síly a vypravit se ještě na trénink. Jaká je Vaše zkušenost? | | Re: Re: ... obdivování ... | kolobka, 8.04.2010 01:12, Reagovat | | ... 01:07 tak co, běháte? mám naloženo, že bych šel? :-) čtvrtou fázi? běh, konve, kolo, 4 tá, ne vlastně už první, už je 8.04. .... triatlonisti nezapomeňte si dnes dát kolo. má být jasno. dnes má čr návštěvu a buď to vyšlo přes přírodu nebo klimateroristi pardon geoinženýři vylili vodu nad Brazílií a tady bude vymeteno. Ale nebojte zatáhnou to tady zase až skončí summit. Už si nevzpomínáte vloni? leden, únor, březen většinou zataženo a šup návštěva "vůdce" 1.4.09 a celý týden jasno........... takže dnes NEOČEKÁVÁM JEDINÝ MRÁČEK. ... jen názory? http://orgo-net.blogspot.com/ | | Re: Re: Re: ... obdivování ... | Jirka, 8.04.2010 11:10, Reagovat | | Ne vše přírodní je dobré! Tak například hulení trávy, Ti ve Tvém případě likviduje schopnost cokoliv rozumného napsat. Hezký den :-) | | Re: Re: Re: Re: ... obdivování ... | Anonym8.04.2010 11:55, Reagovat | | ... Jirko díky za přání hezký den, ale myslím, že jste se netrefil, s tou marihuanou. Tu sice mám, ale JEN JEDNU ROSTLINU NALOŽENOU V LIHU, a to si přidávám pro sebe do masti na klouby nebo si přímo mažu klouby tou tinkturou. Hulení trávy to ne, to mě nezajímá, je prý ještě škodlivější než cigára.............. Před chvíli jsem doběhal a mazal jsem si nohy tinkturou z jitrocele, a protože to je dobré i na dýchací cesty, nevím jestli napřed, cucnout anebo mazat nohy, fakt dilema :-) ... s těma cigárama, byl jsem minulý týden na běhu v čáslavi a přede mnou byl p. Semrád, který prý kouří 20 denně, to snad není možné ... |
|
|
|
| | ... hlídač v garážích :-) ... | Petr Špůrek, 7.04.2010 22:14, Reagovat | | ... zkušenost? rád bych nějaké měl. zatím nic. kdybych nepřestal uznávat úroky, tak jsem si jako mimirentitér mohl trénovat taky, kdy se mi chce. Běhám ráno(mezi 7 a 11) se psem(bazén tu nemáme, ale někdy mě rapne a v šest ráno už jsem v rybníku, na kolo je ráno ještě zima), potom jsem někdy unavený a někdy nevrlý na zákazníky, ale už je to lepší, už nejsem tak unavený. Potom se pracuje podle situace, no a odpoledne nebo i večer až dojdou endorfinky, tak ještě třeba kolo. No a protože momentálně nemám skladníka, tak řidiči nakládám auto, a to rozhodování než vůbec začnu někdy skončí až v 1 v noci a potom mě čekají 3 hodiny nakládání třeba :-). Takže nedřepět na internetu a nelebedit si u pivečka. Co takhle naložit přes den, a jít běhat až k půlnoci? ... třeba to, co popisujete finguje na tělo a jeho vyhecování, ale nejdůležitější spánek je před půlnocí. ............ Tělo už potom nedožene to, co se nenaspí do půlnoci................ ale takový člověk chodec po garážích by byl dobrý noční hlídač :-) ...... záleží jak běžný hobík pracuje, jestli u počítače nebo fyzicky ... teď mám obojí ... navíc jsme začli obdělávat políčko a lítám až 100 metrů do kopce s konvema s vodou no a to je likvidační pro běh, ale kupodivu dnes osobák potom na kole do kopce kdy mám jen cca 350 a vloni jsem už měl 2000 km, super a nebylo to úplně naplno, ale cítím že kdybych ještě 3 hodiny nakládal auto a šel na to za 2 hoďky, tak to by asi rupnul řetěz :-)). ... na p. Cogana vzpomíná jeden řidič dodavatelské firmy z Nové Paky, kdy mi říká, že v 16 ti ho trénoval a šli třeba 30 km běh a potom 100 na kole ... Vaše výkony jsem sledoval, mrknul jsem na ztrátu z tragédího plavání, ale hned oči pokračovaly, jak to šlo na běhu :-) | | GIGANTI | Martin, 8.04.2010 09:52, Reagovat | | Ty v... to jsou giganti, ty si skvěle rozumí. Konečně se někdo pro všeználka našel. | | Re: GIGANTI | Lukáš Pazdera, 8.04.2010 10:27, Reagovat | | Každopádně "gigant" číslo 1 chtěl reagovat na sarkasmus "giganta" číslo 2 a dál nemá již v plánu s p. P.Š. něco rozebírat :-) | | Re: Re: GIGANTI | Jiří, 9.04.2010 12:35, Reagovat | | je dobře že se v diskuzích podepisuješ, ať se před tebou maj lidi na pozoru. ty a hledající Špůrek jste skvrnama těchto diskuzí... | | Re: Re: Re: GIGANTI | Anonym9.04.2010 13:50, Reagovat | | ... lepší bílá skvrna než černá díra ... | | Re: Re: Re: GIGANTI | Lukáš Pazdera, 11.04.2010 01:14, Reagovat | | Jiří, vítej v partě :D :D |
|
|
| | geoinzenyri | martin 76, 8.04.2010 11:18, Reagovat | | tyyy vole, geoinzenyri vsech zemi, spojte se; treba nad brazilii:). | | Re: geoinzenyri | Petr Špůrek, 8.04.2010 12:15, Reagovat | | ... pokud máte přístup tento : http://www.youtube.com/watch?v=r3KrUg-p3tc, což očekávám, jsme všeobecně dost zakuklení..... Teď mi tady skládá jeden dodavatel zboží, který se těmi věcmi nezabývá, ale říká, ano je to zajímavé v rádiu říkali, že prý naposledy bylo takové počasí jako přesně před rokem, když tu byl "vůdce".............. museli jste si toho všimnout, každý kdo jezdí na kole přece chce takové dny, ne? Co kdybych Vám nabídl tisícovku za každý takový den, který ještě bude. mějte se ... :-) ... jak rád velmi rád bych se mýlil ... | | Re: Re: geoinzenyri | Anonym8.04.2010 14:26, Reagovat | | Paneboze, co je to za exota???? | | Re: Re: Re: geoinzenyri | Cartman, 11.04.2010 06:56, Reagovat | | Tak nějak mi připadá, že čím ujetější názory, tím větší je puzení s tím otravovat. |
|
|
| | olympiáda | Lukáš Valenta, 9.04.2010 17:05, Reagovat | | Olympiáda je obrovské sousto..jsem na Tebe zvědav..:-) GL ! :-) | | Re: olympiáda | Lukáš Pazdera, 11.04.2010 01:14, Reagovat | | Tobě zase hodně zdaru v trenérských úspěších a stejně věřím tomu, že nám to pivko jednou vyjde :-) | | Re: Re: olympiáda | Lukáš Valenta, 12.04.2010 00:47, Reagovat | | nemám ambice (alespoň zatím) mít trenérské úspěchy..i s Lindou to byla spíše zábava než přehnané ambice a následné "honění ega"...:) Pivo určitě někdy klapne..;-) |
|
| | Noční tréninky | Tereza Ďurdiaková, 13.04.2010 11:45, Reagovat | Ahoj. Máš pěkný rozhovor, který mě docela zaujal. Zvláště asi pak noční tréninky:-) Já když někdy k večeru běhávala v zimě s čelovkou, tak mě to vždycky děsně bavilo. Ale vadí mi, že člověk musí běhat jen po tvrdých a osvětlených plochách...
Přeji Ti ať Ti tvé plány vyjdou a ať se co nejdříve vrátíš zpět do tréninku.
Měj se fain | | Re: Noční tréninky | Lukáš Pazdera, 13.04.2010 17:30, Reagovat | | Ahoj. Myslím, že mnohem větší zábava je běhat ve tmě v lese, pravda po zpevněných cestách. Pro změnu třeba Ironman Honza Strangmuller jezdil s čelovkou ve tmě na běžkách, taky musí být super zážitek... Já si pro změnu nedávno přečetl zajímavý rozhovor s Tebou a sleduju jak se v triatlonu neustále zlepšuješ :-). Myslím, že máš potenciál a zapálení, tak vydrž! Měj se výborně. | | Re: Re: Noční tréninky | , 13.04.2010 19:50, Reagovat | | ad Tereza: tak jste se děsila nebo bavila? a ještě: jak JEN po osvětlených a zpevněných plochách?, při vlastním svícení, je vše osvětlené, a pokud má člověk vyběhanou trasu, může běhat i po lese........ na běžkách se dá také jezdit po tmě, nemám čelovku, tak jsem jednou asi 45 minut bádal, jak to zařídit, abych viděl, chtěl jsem na ty běžky prostě jít! a tak jsem po 45 minutách sundal z kola smart svítilny a zastrčil za čelenku na čepici. Neuvěřitelné ono to tam drží a nespadne ani když jsem spadl na lyžích. (dvakrát ano). nandání 5 vteřin sundání 5 vteřin, 2 světla a ještě by šla dát i čelovka..................... dá se chodit plavat i večer, někdy mi to vyjde v létě třeba až v 10 večer na rybník, a občas se stane, že si rybář přisvítí,,abych se mu nenamotal na vlasec. :-) ... Pane Pazdero, vyzkoušejte, tajemství úspěchu hledejte v nočním plavání .-) , děsy a stíny zrychlí tep i záběry... | | ještě foto | , 13.04.2010 19:51, Reagovat | | ... ještě odkaz na ty světla z kola: http://kolo-bezka.rajce.idnes.cz/nastenka/#album | | Re: Re: Re: Noční tréninky | Lukáš Pazdera, 13.04.2010 22:58, Reagovat | | Jednou se při plaveckém tréninku stalo, že nastal výpadek proudu. Řeknu Vám, žádná sranda vidět na poslední chvíli v bazénu, že jste na konci a bylo by vhodný se otočit :D. To si klidně odpustím...:-) | | Re: Re: Re: Re: Noční tréninky | Terka Ďurdiaková, 14.04.2010 08:35, Reagovat | | To se mi taky jednou stalo a neměla jsem z toho dobrý pocit. Moc jsem se neorientovala, najednou jsem vůbec neviděla na dno a na konec bazénu. Ale běhy s kvalitní čelovkou bych brala:-) |
|
|
|
|
|
Zpět
