Plavání dal sbohem, přednost dostává triatlonový trénink

Lukáš Kočař, syn legendárního Tomáše Kočara, se zaměřuje pouze a jen na triatlon. Plavecké závody vypouští a přes zimu plánuje začít řádně trénovat běh. V únoru má plánu běhat týdně 100km.
 
Zpět
Zobrazit článek
taky zdravím.., 19.12.2009 00:06, Reagovat
rád čtu názory mladých.možná i tvýho táty s kterým jsem závodil, ale pokud chceš něčeho dosáhnout měl by ses zamyslet nad objemy. pokud již ted tvé dávky jsou na úrovni 25 - 28 letého kluka, jsem sám zvědavej co chceš a v jakém objemu budeš v těchto letech trénovat. podle propočtů s křivkou věku a výsledků , které bys chtěl dosáhnout to vypadá - běhat 200km týdně?

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá