| Fazole a máta, základ úspěchu :-) | , 12.04.2010 18:55, Reagovat  | | ... jak jsme tady nedávno debatovali nad běžkami a cyklistickou výkonností, tak p. Ospalý zřejmě má možná schované esa v rukávu, přestože neběžkuje a neabsolvuje vysokohorskou přípravu. O co jde: první věc jsou fazole, to je ten tajný pohon :-) a druhá věc mátový čaj. Sedím takhle , prší a nechce se mi na kolo, tak čtu v Herbáři od p. Zentricha a ten píše: že někdo věhlasný doporučoval na udržení tělesné kondice závodníkům T.d. France popíjení nálevu z máty a rozmarýnu. Ještě doma prohodím, máme rozmarýn?, a uslyším, se otoč. :-) .... Je vidět, že tento závodník pečlivě přemýšlí i nad stravou a má to dobře poskládané. Je to dělaná strava, která je sice pro nemocné a hubnoucí jedince, avšak vrcholový sport na pokraji fyzických možností je už pro tělo taky něco jako nemoc, takže proč ne.... Ty fazole, to mě taky začalo zajímat, (p. Bolt ne?), takže místo 1-2 x měsíčně je zkusím 1-2x týdně( mě však chutnají hlavně ty velké strakaté většinou černé, za komunistů byly, teď je těžko sháním, koupím 20 kilo nemáte někdo zdroj, díky ................, vajíčko tam dává dobře = širší paleta aminokyselin a jasně MÁTOVÝ ČAJ, aby se to rychle a efektivně strávilo. Ta máta se sice nemá užívat dlouhodobě, prý sníží účinnost a citlivost ostatních bylin na tělo. Jinak bych doporučoval si do vířivky taky poskládat nějaké byliny. možná řecké seno, a další ... a mátu zasadit doma na zahrádce :-) | |
|
Zpět
