| | | | | | Kilomětráž | Lukáš Pazdera, 31.01.2010 18:13, Reagovat  | Ještě bych rád přidal můj poznatek ke kilometráži...
Myslím, že triatlonisti nemusejí mít kilometráž 140-180km jako běžci, profíci, protože trénují navíc ještě v bazénu a na kole a přenos vytrvalostních schopností mezi disciplínami je zaručený. Před dvěma lety jsem absolvoval jako chodec 5000km v běhu a chůzi a k tomu navíc několik desítek hodin na kole, běžkách, v bazénu. Ačkoliv světová špička trénuje v chůzi 7-9 tisíc kilometů/rok, nebylo třeba se dostat na jejich kvantitu právě díky zařazení dalších sportů. Můj názor, klidně očekávám jeho vyvrácení, či ještě lépe potvrzení :-) | | |
|
Zpět
