Vytrvalostní trénink v plavání /vrcholová úroveň/.

Neustálé zlepšování australských plavců dlouhých tratí nebude zřejmě náhodné. Stojí za ním jak obrovské tréninkové úsilí, tak vědecké poznatky a racionální přístup trenérů. Jedním z vědců zabývajících se touto problematikou je David Pyme, Ph.D, sportovní fyziolog na australském institutu sportů. Následující návrhy nabízí pro maximalizaci výhod, které plynou z vytrvalostního tréninku.

Zpět

Zobrazit článek

Re: Re: 10 :)	Valda, 20.10.2009 10:27, Reagovat
To byla poznámka na to že 10km je málo ne moc. Mě třeba stačí 10km ročně, je to prostě kousek od kousku, kazdý ma jinou motivaci. Ja třeba hawaii vyhrát nechci. Kdo chce pro toho je 10km rozhodně dost málo.

Přidat příspěvek
Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
	sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:

25.11.24	Cozumel ovládli Aernouts a Reischmann
17.11.24	Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24	Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24	Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24	Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24	Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24	Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24	Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24	Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24	V Rothu padala světová maxima

Vytrvalostní trénink v plavání /vrcholová úroveň/.

Přidat příspěvek