(1100 - 13 000 - 4400) km, tréninkové dávky olympijského vítěze!

Luboš Bílek, český trenér působící v Německu, nám poskytl rozhovor, kde poodkrývá zákulisí v německé reprezentaci. V rozhovoru přišla řeč zejména na olympijského vítěze Jana Frodena a svěřenkyni Ricardu Lisk.
 
Zpět
Zobrazit článek
plotýnka, 20.11.2008 20:22, Reagovat
Dobrý den, zaujala mě pasáž, kde mluvíte o zjištění problémů s plotýnkou. Mohu se Vás zeptat, jakým způsobem se tyto problémy projevovali v průběhu sezony a hlavně jakým způsobem se diagnostikovaly a jak následovala léčba, rehabilitace popř. operace? díky.
Re: plotýnkalubos bilek, 21.11.2008 09:58, Reagovat
Dobry den Martine. Mensi bolesti se projevily 20.7. Rano se probudila a trosku citila zada, ale to se stane,kdyz se treba blbe spi. jeste jsme v ten den absolvovali plavecky trenink,ale odpoledne ty bolesti byly uz velike. Byli jsme 2x nebo 3x u lekare, ale ti nam dokazali super poradit: tady musite protahovat a tady zase stabilizovat...super lecba. Bolesti byli velike i na mistrovstvi nemecka (3.misto), po odletu do jizni korei zacalo byt lepe, mela denne 3hodiny s physioetherapeutem. 2 dny pred olympijskym zavodem to vypadalo super, nic nebolelo, jenze v den zavodu....
Po navratu do nemecka jsme sli znovu k lekari (ortopeut), rentgen, kernspin. Lecba byla: zakaz treninku na dalsich 6 tydnu. K tomu denne u therapeuta, skoro 2 hodiny. po tech 6 tydnech mohla lehce zacit plavat a posilovat spodni cast patere,kde ty problemy mela. po vice nez 2 mesicich mohla lehce poprve behat. Ted jsou 3 mesice po zavode (4 mesice od prvnich bolesti), zaciname trenovat, tento tyden kolem 25km plavani, 100km kolo a 50km beh. Operace nastesti nebyla zapotrebi, doufame,ze zada ted budou opet drzet.

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá