Neúspěch na Havaji ho semlel, ale už střádá další plány

Jan Kovalovský, alias KOVI, se chystá na svou další sezónu v Ironmanu. Po loňském neúspěchu na Havaji sice mluvil skepticky ohledně budoucnosti své kariéry, ale jak se zdá, čas všechny rány zahojil a jde se dál…
 
Zpět
Zobrazit článek
KoloKovi, 31.03.2008 21:58, Reagovat
Ahoj. V týdnu to na kole vypadá asi takhle:
trénink 1. - 4x15km na 75%
trénink 2. - časovka 80km na 100%
trénink 3. - 140km volně s skupinou
trénink 4. - fartlek 110km každou desátou minutu sprint na 200m
Ať to jezdí Kovi

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima
17.6.24Generálku na MS v Nice ukořistila Charles, Besperát fantasticky druhá