Na otázku jakou volí přípravu aby nebyl opotřebovaný ani v tomto věku sám dodává, že by to bylo na dlouhý povídání. Přesto se dá najít klíčový bod: "trénuju podle chuti, dneska jsem si například před plaveckým tréninkem šel zaběhat".  V přípravě není nic pevně naplánováno, nejedná se o vrcholový trénink, naopak, na všechno musí být chuť, tělo musí být odpočinuté. V tréninkovém deníku je vše pečlivě a dlouhodobě zaznamenáváno.

Cyklistické tréninky jsou okolo 40km, "když ujedu 60, tak už to musí bejt...", běh je zhruba 3x týdně 7-8 km. "Když běžím 12 kiláků tak většinou s partou." S ohledem na věk je zajímavá ta skutečnost, že v běžeckém  tréninku převládá značné množství rychlejších úseků. Komentář je jednoduchý: "dříve jsem dělal maraton a prostě mě pomalej souvislej běh přestal bavit"

K závodu samému Jarda dodal že mu neskutečně "sednul", přesto, že panovalo hrozný vedro se mu prý vyvedla hlavně cyklistika. Při detailním prozkoumání výsledkové listiny je ale především senzací 4. místo v běhu a to hlavně při profilu běžecké trati, kde se některé úseky neběží ale doslova a do písmene "jdou na krev". (Odborné publikace uvádějí, že běžecká část se s přibývajícím věkem zhoršuje nejvíce.) Jak sám Jarda říká, má rád léto a proto přijel na závod na kole (Pardubice-Konopáč = 17km) a před startem v klidu zvládl proběhnout jedno kolečko běžecké trati (1,5km), aby "zkontroloval" zda je správně značená:-))

Takže nejen Jardovi, ale všem sportovcům přejeme pevné zdraví, aby mohli podávat solidní výkony i ve zralém věku...
 
Další informace naleznete na www.amatersky.cz